Обгортання - це не та процедура, зробивши яку один раз, ви скинете 10 кіло, апельсинова скоринка дивом зникне і шкіра буде виглядати при цьому суперподтянутой. Ні, звичайно ж, немає. Обгортання - це процедура, що дозволяє нашому тілу гарненько пропотіти і вийти всьому зайвому разом з потом. Механізм простий: ви потієте - йде вся зайва вода - виводяться токсини - ви втрачаєте сантиметри на талії. Але як і всюди, тут потрібно дотримуватися найголовніший закон краси - регулярність. До речі, пілінги для обличчя для будь-якого типу шкіри ви теж знайдете на нашому сайті.
Основні моменти
відлущування
Спочатку зробіть відлущування в тій зоні, де будете робити обгортання, і тут кращим вибором буде натуральна мочалка або щітка. Це потрібно для того, щоб видалити всі відмерлі частинки шкіри і розкрити пори. Так, всі інгредієнти будуть проникати глибше, а значить, і результат буде краще. Дізнайтеся, як правильно доглядати за тілом в домашніх умовах.
знайте міру
Дуже багато хто думає, що якщо нанести суміші для обгортання більше, то і результат буде краще. Але нічого подібного. Неважливо, скільки ви нанесли, тому що тут важливий саме складу скрабу і всі активні речовини, що діють на шкіру, а не його кількість.
Не поспішайте
Ніколи не наносите суміш відразу на всі ділянки тіла. Робити все потрібно поступово. Завдали суміш на одну ногу - тепер замотайте її плівкою. Не потрібно наносити засіб на ноги, руки і живіт відразу.
Навіщо плівка в обгортанні?
Плівка дозволяє краще спітніти. Але прекрасним доповненням до неї стане еластичний бинт. З ним працювати буде простіше і зручніше, але не забувайте стирати його після кожної процедури.
Перетягнули ...
Плівка-плівкою, але, дорогі дами, будь ласка, не потрібно занадто сильно перетягувати шкіру целофаном, бо так ви можете порушити кровообіг і кров просто-напросто не буде надходити в те місце, яке ви перетягнули занадто щільно. Ви повинні відчувати деякий стиснення, але не до такої міри, щоб вам було комфортно.
старанні новачки
Ефективність складу для обгортання
Рецептів обгортань безліч і щоб зрозуміти, який з них ваш, потрібно пробувати наносити їх спочатку на найпроблемніші місця. Там ви в першу чергу помітите зміни, і, якщо їх немає, то сенсу продовжувати робити це обгортання немає.
Справа не швидка
Якщо ви поспішаєте або у вас є плани на вечір, то процедуру краще відкласти, особливо якщо ви ще не "набили" в цій справі руку. По-перше, хоча б 40 хвилин вам точно доведеться посидіти "пов'язаної", а по-друге, не забудьте, що вам потрібно витратити ще деякий час, щоб змити нанести все це з себе, а потім і змити.
Купуй, але перевіряй
Все, що ви купите в магазині, може бути використано проти вас. Звучить смішно, але не виключено, що дорогий засіб, яке ви придбали, може і зовсім не допомогти, зате суміші власного приготування стануть справжнісінькою знахідкою. Дешево й сердито.
Яка мета обгортання?
Ще одне важливе питання, яке ви повинні задати собі перед тим, як почнете курс процедур. Обгортання бувають різні: для підтяжки, для детоксикації або щоб прибрати ненависний целюліт. Залежно від цього, і склад буде абсолютно різний.
Меньше слів більше діла!
Перш ніж перейдемо до конкретних рецептах, розберемо, які активні речовини допоможуть впорається з тією чи іншою проблемою.
Щоб позбутися целюліту:
Для детоксикації і релаксу:
Для м'якого відлущування:
Якщо ви не боїтеся експериментів, то можете сміливо змішувати будь-які інгредієнти і шукати свій власний рецепт обгортання. А для тих, хто ще не готовий креативити, ми підготували вже готові рецепти.
антицелюлітні обгортання
- 1 стакан морських водоростей
- 3 ст. л. мигдалевого або оливкового масла
- 2 склянки теплої води (або кава)
Змішуємо інгредієнти до пастоподібного стану, потім наносимо на шкіру зверху вниз. Після нанесення замотують плівкою або змоченими в теплій воді бинтами, ховаємося ковдрою і відпочиваємо приблизно годину.
- 2 літри води
- 3 пакетика зеленого чаю
- ¼ чашки морської солі
- 2 ст. л. кокосового масла
- 5 крапель олії грейпфрута
Кип'ятимо воду, додаємо сіль і чайні пакетики. Чекаємо, поки чай завариться, і охолоджуємо суміш. Коли вона охолоне, додаємо ефірне масло. Після чого наносимо на тіло кокосове масло, а в рідкій суміші, яку ми приготували, змочуємо бинти і обгортали наше тіло разом з плівкою.
- ¾ чашки меду
- ½ склянки кориці
- ¼ чашки лимонного соку
Все змішуємо і наносимо на шкіру, обернувши зверху плівкою.
Прибрати сантиметри за допомогою обгортання
- 1 стакан білої глини
- 2 склянки зеленого чаю
- 2 краплі ефірного масла (на вибір: ялівець, грейпфрут, фенхель, розмарин, кипарис, герань)
Змішуємо інгредієнти і наносимо на шкіру, обернувши зверху плівкою.
- 2 чашки глини
- 2 літри води
- ¼ чашки кавовій гущі
- 2-5 крапель лимона, розмарину або алое
Кип'ятимо воду з гущею близько двох хвилин, даємо трохи охолонути, додаємо глину і масла.
- ½ чашки глини
- 2 ст. л. морської солі
- ¼ чашки гелю з алое (або подрібнене алое)
- ¼ чашки касторової олії
Спочатку змішуємо всі сухі інгредієнти, після чого додаємо масло і наносимо на шкіру, слідуючи перерахованим вище правилам.
Детокс обгортання
- 1 стакан солі
- 4 склянки теплої води або трав'яного чаю (краще ромашковий)
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 краплі ефірного масла розмарину
Спочатку змішуємо воду і сіль, потім додаємо все інше і слідуємо основний інструкції.
- ¼ чашки гірчиці
- 1 чашка соди
- 1 склянку теплої води
- ¼ чашки кокосового масла
- 1 ст. л. яблучного оцту
- 2-5 крапель олії лаванди, ялівцю, лимона, базиліка або грейпфрута
Змішуємо масло і оцет, потім додаємо все інше. Ми залишаємо суміш на тілі не менше, ніж на 6 годин.