Рак шлунка відноситься до найпоширеніших онкологічних патологій травного тракту. Хвороба відрізняється тим, що протікає на тлі симптомів, які навіть фахівці можуть прийняти за прояви запального або іншого патологічного процесу. На жаль, повністю вилікувати недугу буває досить складно - здебільшого хворих доводиться жити з віддаленим шлунком, і при цьому відчувати суттєві труднощі з харчуванням. Саме тому так важлива профілактика раку шлунка. Тільки вона здатна звести до мінімуму ризик негативних наслідків хвороби.
На чому грунтується профілактика раку шлунка
Щоб запобігти появі злоякісних новоутворень, важливо хоча б в загальних рисах розуміти природу змін, які призводять до патологічних процесів. Згідно зі статистикою, до формування різного роду пухлин в шлунку призводять запальні, гіпертрофічні і атрофічні процеси, поліпоз і навіть банальний гастрит. Саме тому в першу чергу важливо уникати будь-яких травмуючих чинників.
Серед усіх причин, що викликають захворювання шлунка, фахівці виділяють:
- Шкідливі звички, особливо куріння. У кожній сигареті міститься величезна кількість канцерогенів, руйнівно впливають на весь організм. Найбільш виражений вплив тютюн надає на легкі і слизові оболонки травного тракту.
- Не менш небезпечний в плані онкологічної небезпеки алкоголь. Навіть слабкі коктейлі та напої здатні викликати серйозні зміни слизової оболонки і підслизового шару.
До значущих чинників, який дуже часто призводить до раку, відноситься і радіаційне випромінювання. Тим не менш, він залишається недостатньо поширеним, так як в світі налічується не так багато місць, в яких спостерігається підвищений радіаційний фон.
Існує і не залежить від людини фактор, здатний стати основною причиною виникнення пухлини в шлунку - спадкова схильність. Саме це в 80% випадків є основною причиною формування злоякісних новоутворень.
На жаль, навіть знання причин, які можуть спровокувати утворення в організмі патологічних клітин, не можуть на 100% забезпечити людину від раку шлунка. Саме тому основним способом уникнути серйозних проблем зі здоров'ям залишається своєчасне виявлення захворювання і усунення його на ранній стадії.
Що робити, щоб знизити ризики
Фахівцями ВООЗ була розроблена покрокова тактика, як уникнути раку шлунка, навіть якщо присутній генетичний фактор. Основна мета - знизити травмуючий вплив на травну систему, стабілізувати стан слизової і нормалізувати мікрофлору кишечника, посилити місцевий імунітет.
З урахуванням всіх цих вимог профілактика раку шлунка повинна включати:
- щорічні профілактичні обстеження у гастроентеролога;
- усунення запальних процесів в шлунку на ранніх стадіях;
- зміна харчової поведінки і коригування харчування.
Кожен елемент зі списку має важливе значення. Так, недотримання норм правильного харчування на тлі відмови від шкідливих звичок не зробить належного впливу, так само як і своєчасне виявлення патологій шлунково-кишкового тракту без вжиття заходів щодо їх усунення.
профілактичне обстеження
Фахівці стверджують, що велика частина онкологічних захворювань шлунка виявляються випадково. Причина тому - безсимптомний перебіг раку. Іноді хвороба прогресує до кінцевої четвертої стадії, не викликаючи занепокоєння у хворого. В цьому випадку профілактичне обстеження у гастроентеролога є єдиним способом виявити хворобу на ранніх стадіях.
З особливою відповідальністю слід ставитися до такого способу профілактики особам з наступних груп ризику:
- мають несприятливу спадковість по ракових захворювань;
- схильним до повноти;
- мають патології шлунково-кишкового тракту запального характеру;
- мають залежність від алкоголю і сигарет.
Проводиться дослідження в умовах амбулаторії та займає від 2 до 5 діб. При цьому рекомендується пройти наступні види діагностики:
- ФГДС;
- колоноскопія;
- гастроскопия;
- онкомаркери (дослідження крові на предмет специфічних з'єднань і клітин).
При наявності поліпів у шлунку і кишечнику, гастритів, виразкової хвороби шлунка додатково призначається біопсія слизової оболонки шлунка.
Профілактичні огляди у гастроентеролога знижують ймовірність виникнення раку і його прогресування до 2 і більше пізніх стадій на 40 і більше відсотків.
Лікування захворювань шлунка
Особливо небезпечними в плані виникнення злоякісної пухлини вважаються такі захворювання шлунка, як гіпертрофія слизової оболонки, виразкова хвороба і поліпоз шлунка. Їх лікування має підпорядковуватися низці правил, і проводиться завжди під наглядом лікаря гастроентеролога. В основу лікування включають:
- прийом антибіотиків;
- прийом ферментів і стимулюють вироблення шлункового соку засобів;
- дотримання дієти, що щадить.
Основне завдання терапії при таких захворюваннях - знизити подразнення слизових оболонок, підвищити регенеративні властивості тканин, усунути патологічні клітини або загальмувати їх зростання.
В окремих випадках потрібне хірургічне лікування - видалення ділянок слизової або частини шлунка.
Зміна раціону і харчової поведінки
В даний час встановлено прямий зв'язок між харчовими пристрастями людини і ризиком виникнення раку шлунка. Велика кількість трасжіров, канцерогенів, нітратів, фарбників і ароматизаторів в їжі призводить до численних порушень в організмі. Особливо сильно страждає від них саме шлунок.
Для профілактики захворювань, які можуть переродитися в злоякісну пухлину, досить виключити з меню:
Основу так званого здорового меню повинні складати овочі та фрукти. На їх частку має припадати не менше 60% споживаної їжі. Обов'язково щодня їсти каші з круп, нежирне біле м'ясо і рибу, рослинні масла. Пити можна зелений чай, компоти, трав'яні чаї, напій з цикорію.
Особливо важливі профілактичні заходи для людей, вік яких перевищив 45 років. З цього віку починаються процеси старіння, змінюється гормональний фон, через що можуть виникати різні збої в роботі внутрішніх органів.
Перерахованими методами можна скоротити ризик виникнення раку на 60% і більше. Звичайно, це не може гарантувати повної захищеності від онкології, але допомагає зберегти здоровий потенціал і зміцнити імунітет, що дуже важливо в боротьбі з важкими недугами.