Привіт, пишу в цьому топі, тому що тут багато годуючих мам. Давайте зберемо все рецепти на для нас, які годують. І новачкам буде простіше і не треба голову ламати, що приготувати. У мене хоч і друга дитина, але питання з цим стоїть гостро. Поки старшої дитини немає, я ще можу особливо не напружуватися, але коли приїде, то я не зможу готувати окремо собі і дитині з чоловіком.
Якщо з супами ще більш-менш зрозуміло, то що готувати на друге розуму не прикладу. Хотсо різноманітності в їжі.
запечене м'ясо
варені овочі
каші
Чоловікові варю окремо, собі в мультиварці! А взагалі дивіться по собі, у мене ні на що доча не реагує, після 2-го місяця їм все!
+1, так харчувалася перші 4 месяца..колікі нас минули тьху-тьху, як і проблеми з животиком
У мене було точно так же. Спершу гречка та тушковане м'ясо і печиво "Марія", а потім поступово стала вводити інші продукти. Зараз нам 4-ий місяць і їм практично все крім явних алергенів.
А мені ось з супами не ясно. які можна? так, що б і старший їв в 4 роки і мені можна було б. поки сиджу на овочевому і бульйон з Вермішельки
А мені ось з супами не ясно. які можна? так, що б і старший їв в 4 роки і мені можна було б. поки сиджу на овочевому і бульйон з Вермішельки
їжте все, на що немає алергії. Невже, ви думаєте, що ваш суп потрапить в молоко? Кольки не залежить від харчування матері.
Я активно використовувала пароварку, закидала туди все: м'ясо (індичку, кролика, пізніше яловичину, свинину, курку), овочі (кольорова капуста, брокколі, кабачок, морква, пізніше кукурудза, брюсельскую капуста, фосоль) і вперед. Швидко і смачно. Зверху присипала кропом і поливала рослинним маслом.
У мультфільмі багато робила, покидаєш туди і на режим гасіння.
Каші.
Молочку стала є тільки з двох місяців. Два рази на тиждень сир.
Запікала яблука.
Робила рулетики з сиром і зеленню в бездріжджовий лаваші. Мої обидва спокійно переносили бринзу, з нею дуже смачно виходило.
М'ясо запікала. Робила і собі і всім буженину.
Картопля різала на дольки, обмазують маслом і запікала. Теж смачно.
А якщо немає алергії, то і яйця можна фаршировані робити, омлети, рибу запікати різну.
Супи готувала собі овочеві, пюре. ККстаті дитині можна окремо зварити м'ясо і покласти в суп. І нетреба окремо на нього готувати.
Так можна ж є все, тільки в розумних межах. Ну і відстежувати шкіру дитини.
А взагалі краще готувати всім одне і тоже.Семье теж корисно правильно харчуватися. Я так і робила, а у вихідні вже балувала їх чимось.
ось пару рецептів від мене:
рулет з лаваша з начинкою з вареної курки, зелені (крім цибулі), сиру
запіканка з курячих грудок з картоплею сметаною і сиром
сирна запіканка
макарони з сиром
млинці з сиром
і все все тушковане, часто готую в мультиварці, дуже зручно і завжди тепле.
обожнюю рисову кашу на молоці. Спочатку розводила з водою, а зараз вже просто їм так
спочатку боялася їсти взагалі все, сиділа на курячих грудках і сирною запіканці, зараз пробую все, ттт все добре проходить
мамі, що годує можна їсти все, але без фанатизму і потрібно стежити за реакцією дитини.
Інгредієнти на 2 літри води:
Яловичина або телятина 400 гр.
Картопля 4 шт. середні
Цвітна капуста 300 гр.
Зелень кропу або петрушки пучок
сіль
приготування:
Яловичину відварити до готовності і дістати з бульйону. Зазвичай яловичину я варю близько 2 годин.
У киплячий бульйон додати порізану не великими кубиками картоплю і поварити 10 хвилин після закипання.
Тепер додати в суп розділену на суцвіття цвітну капусту. Я додала заморожену. Поварити суп ще близько 15 хвилин після закипання.
Овочі дістати з бульйону і пюріровать за допомогою блендера або толкушкой.
Акуратно влити невелику кількість бульйону, перемішати. Додати бульйону стільки, щоб вийшов суп потрібної вам консистенції.
Суп перелити в каструлю, поставити на вогонь, додати спеції за смаком і подрібнену зелень.
Яловичину порізати невеликими шматочками і викласти в суп, довести до кипіння.
ПС: Відкрию два маленьких, але дуже хороших ради. які здатні додати вишуканість і більш витонченість супів і супів-пюре.
1) Під кінець готування будь-якого супу спробуйте додати 1 чайну ложечку вершкового масла і гарненько розмішати.
2) Чи на початку готування супу-пюре спробуйте налийте в нього 120мл молока (можна кип'яченого).
а я завжди засмажується цибулю на вершковому маслі) той же ефект. а то просто варений в супі мої не поважають, вічно виловлюють або розмазують по краях тарілок.
шоколад, цитрусові, полуниця-це те, що перше в голову прийшло :))
ааа) ще кажуть, гриби їсти не можна - ніби як в молоці утворюються отруйні речовини для дитини. Правда це тільки чутки :))
я шоколад їм з тих пір, як нам виповнився місяць. Чи не кілограмами, звичайно, по чуть-чуть. Ніби як реакції немає. Червоне теж є початку. Вчора спробувала мед, волоські горіхи - чекаю реакції дитини))) Залишилося спробувати цитрусові))
А чи правда, що часник і цибулю псують смак молока?
А ще, за порадою педіатра і особистого досвіду (нам 1 місяць) не варто пити молоко і їсти молочні каші, а ось кисломолочні - на ура.
Хоча у всіх, звичайно, різні дітки і різні реакції.
А ще, за порадою педіатра і особистого досвіду (нам 1 місяць) не варто пити молоко і їсти молочні каші, а ось кисломолочні - на ура.
Хоча у всіх, звичайно, різні дітки і різні реакції.
У нас проблеми з животиком, лікар теж сказала, що від молока і каш відмовитися.