Стрий (розтяжки) - це неприємні зміни шкіри у вигляді смужок від червоного до майже білого кольору. Вони не доставляють фізичних незручностей, але своїм неестетичним виглядом здатні зіпсувати настрій. Особливо засмучують розтяжки на ногах молодих дівчат. Чому вони виникають і чи можна від них позбутися?
Стрий є наслідком перерозтягнення волокон шкіри (еластину і колагену). При тривалому перерозтяганні з'являються надриви волокон, після чого на їх місці утворюється рубцева тканина.
Поодинокі або множинні стриї можуть з'явитися на грудях, животі, стегнах, литках ніг як у жінок, так і у чоловіків. Знаходяться вони радіально або паралельно між собою. Сполучна тканина, через наявні в ній кровоносних судин (капілярів) спочатку має червоний або синій колір. При формуванні рубцевої тканини її кровопостачання зменшується, і стрії стають білими.
Припустити, чому з'явилися розтяжки, можна по їх розташуванню. наприклад:
- Якщо розтяжки розташовані вертикально, то причина їх появи може бути в швидкому наборі ваги. Дуже часто такі розтяжки залишаються у жінок після вагітності.
- Горизонтальне розташування підказує, що причини треба шукати в порушенні гормонального фону.
Причини розтяжок різні, наприклад, вони можуть з'явитися через збій в роботі організму.
Розтяжки через швидке зростання
Дуже часто в підлітковому віці повні діти починають швидко рости, набуваючи за короткий час струнку, підтягнуту фігуру. Одночасно з цим вони набувають свої перші розтяжки на ногах. Шкіра просто тріскається, не встигаючи за зростанням. Ось чому потрібні своєчасні профілактичні заходи.
Розтяжки як результат вагітності
У більшості випадків зміна фігури при вагітності і після пологів супроводжують стрії. Вони можуть виникнути на животі, грудях і на ногах. У цій ситуації головне - не втратити час, поки ще можна вжити ефективних заходів щодо їх усунення.
Різка втрата ваги
Багато хто з жінок часто набирають зайві кілограми, після чого шукають способи, як прибрати розтяжки на ногах, стегнах животі.
Дійсно, в придбанні красивих форм допомагає дієта, спортивні заняття. Але шкіра при цьому повернутися в свій нормальний стан швидко не може - і на ногах і інших частинах тіла з'являються розтяжки.
неповноцінне харчування
При неправильному харчуванні погіршується не тільки загальне самопочуття. Сильно страждає шкіра при нестачі білка, вона позбавляється еластичності, погано розтягується. І як результат з'являються розтяжки на грудях. животі і ногах. Тому потрібно стежити, щоб в раціоні завжди було покладене кількість білка.
Порушення водного балансу
Достатня кількість води в організмі підтримує його нормальну роботу. Порушення водного балансу може призвести не тільки до серйозних захворювань, постраждає при цьому і шкіра. Вважається, що нестача води в організмі є однією з причин появи розтяжок.
генетична схильність
На ногах розтяжки можуть з'явитися і у молодих струнких дівчат з нормальною вагою. Причина - генетична схильність. Тому якщо в родині у жінок старшого покоління є стрії, не варто чекати їх появи молодим, треба зайнятися профілактикою.
Звичайно, поява цих неприємних змін на шкірі краще попередити, ніж згодом шукати способи як позбутися від розтяжок на ногах і інших ділянках тіла.
Є окрема група людей, більшою мірою схильні до утворення стрий. Людина знаходиться в групі ризику, якщо:
- тривалий час перебуває в стресовому стані;
- застосовує гормональні препарати;
- веде малорухливий спосіб життя;
- споживає велику кількість вуглеводної їжі;
- страждає ендокринними захворюваннями;
- з ожирінням;
- зі спадковою схильністю.
Особливу групу складають молоді здорові люди, які активно займаються спортом і яким важливо швидке нарощування м'язів.
Що можна зробити:
- Не допускати різкої зміни ваги. Це стосується і швидкого набору ваги жінками в стані вагітності.
- Є тільки здорову їжу. У раціоні обов'язково повинні бути багаті жирними кислотами риба і морепродукти.
- Молоді жінки не повинні ігнорувати заняття фізичною культурою або спортом з помірними навантаженнями.
- Спортсменам, в тому числі і молодим людям, не варто поспішати з нарощуванням м'язової маси. Замість гладкого красивого тіла, які вони бачать на фото чемпіонатів з бодібілдингу, на тілі, руках та литках ніг можуть з'явитися некрасиві стрії.
- Не можна зловживати накачуванням м'язів білковими стимуляторами - після них у спортсменів силових видів спорту також з'являються розтяжки.
Для отримання хорошого результату, позбавлятися від розтяжок на ногах треба починати негайно. Для цього використовують різні методи: використовують крем, масло, роблять обгортання, масаж і т. Д.
Як прибрати розтяжки на ногах, якщо час згаяно? В цьому випадку проводити лікування складніше, а після 6 місяців зовсім безглуздо. Доведеться застосовувати пілінг механічний, хімічний або лазерний, мезотерапію, обгортання або абдоменопластика.
Але треба визнати, що зовсім видалити стрії майже неможливо. Просто лікування їх коригує, робить менш помітними.
Як використовувати масло з кісточок винограду
Масло з виноградної кісточки визнано одним з ефективних засобів, які допомагають в лікуванні стрий на ногах. Це масло - чудовий природний зволожувач для шкіри і може використовуватися для проведення обгортань і масажу. З масла виноградної кісточки готують цілющі лосьйони від розтяжок, а також креми. Як і інші засоби, масло з виноградних кісточок повністю від стрий не рятує, але судячи з фото, робить їх світліше і непомітніше.
Ефективність застосування масла з виноградних кісточок залежить від того, наскільки своєчасно розпочато лікування розтяжок.
- Простий спосіб застосування. Масло виноградної кісточки досить нанести на проблемне місце. Перед цим не потрібно проводити ніякої підготовки до процедури, так і після нанесення на шкіру не потрібно його змивання.
- Застосування суміші масел. Більший ефект можна отримати, якщо використовувати масло виноградних кісточок в суміші з іншими маслами. Наприклад, змішуючи розмаринову і рожеве масла в співвідношенні 25. 4. 1.Так можна не тільки усунути розтяжки, але і збільшити тонус шкіри і запобігти появі нових стрий.
Комбінуйте ефірні масла, попередньо перевіривши їх на переносимість: багато хто з них здатні викликати алергічні реакції.
Щоб стрії не засмучували, постарайтеся не допускати їх утворення. Це набагато легше, ніж зусилля, які можуть знадобитися в подальшому для їх усунення.
Багато жінок стикалися з такою неприємністю, як розтяжки на ногах, які псують зовнішній вигляд і змушують носити довгий одяг. Дуже багатьох цікавлять питання - чому ж залежить їх поява, і як з цим можна боротися.
На початковій стадії появи розтяжок (стрий) шкірні покриви починають свербіти і рожевіти. Коли стався підшкірний розрив, то утворюються смуги випуклої форми з відтінками червоного або фіолетового.
Такі розтяжки добре піддаються корекції, якщо вчасно почати правильно підібране лікування. Навіть в домашніх умовах можна домогтися повного їх зникнення, застосовуючи при цьому малобюджетні кошти.
З плином деякого часу стрії стають плоскими і світлими.
Під сонячними променями розтяжки не засмагають і виглядають більш світлими на тлі природного кольору шкіри. Це пояснюється тим, що в місці підшкірного розриву більше не відбувається утворення меланіну.
Такі застарілі шрами з шкірних покривів повністю можна видалити лише косметологічними процедурами. Використання народних засобів при такій формі тільки злегка зменшить видимий дефект.
Розтяжки можуть з'являтися на поверхні тіла, де шкіра добре розтягується.
Але в більшості випадків вони формуються там, де більше підшкірного жиру, а саме:
Такий дефект без лікування через певний часовий період може стати не так помітний, але на це піде не один рік.
Фізіологія такої вади шкіри полягає в недостатньому виробленні речовин (колагену і еластину), що відповідають за здатність шкіри розтягуватися і приходить в форму первинних розмірів. Причин для цього є чимало.
І перш ніж почати від них позбавлятися, треба розібратися, чому вони виникли.
Кваліфікований фахівець, дізнавшись фактори, що сприяють появі стрий, вибере походящие техніки і методи корекції.
Найчастіше розтяжки на ногах з'являються при порушенні обмінних процесів в організмі, гормонального дисбалансу, цьому передують:
Також до факторів, що провокують утворення розтяжок відносять:
- стрімкий набір і втрата ваги;
- спадковість;
- відсутність збалансованого раціону харчування та порушення питного режиму. При недостатньому вживанні необхідних поживних речовин, особливо білка, шкіра гірше розтягується;
- сильні фізичні навантаження, за допомогою яких досягається різкий набір м'язової маси. Шкіра не встигає за темпом зростання ваги, тому вона травмується. Розтяжки утворюються лише у тих спортсменів, у кого низький рівень еластичність шкіри визначений генетично.
В даний час, на жаль, не винайдено метод і засіб, які б допомогли швидко позбутися від розтяжок. Але є деякі ефективні способи, підтвердженими численними позитивними відгуками. Після їх застосування відзначаються поліпшення, а в деяких випадках говориться і про повне зникнення стрий.
Способи позбавлення розтяжок:
- Лазерна терапія. За допомогою спеціальних фракційних лазерів розтяжки можна зробити не такими помітними, а деякі з них повністю прибрати. Для досягнення максимального ефекту потрібно пройти курс таких процедур. Кількість визначається ступенем тяжкості проблеми і типом шкіри.
- Мазі, лосьйони, гелі. Сьогодні ринок насичений різними видами і виробниками засобів в боротьбі зі стрий. Однак фахівці рекомендують їх застосування в якості профілактичних заходів або лікуванні на початкових стадіях.
- Мезотерапія. Цей метод найбільш затребуваний. Полягає він у тому, що фахівцем виготовляється суміш лікувальних препаратів, які вводяться під шкіру спеціальним роликом з великою кількістю тонких маленьких голок. За допомогою такого методу виробляється колаген і еластан в місці розриву.
- Косметична операція. Хірургічне втручання показано лише тоді, коли розтяжки великі і шкіра на цих ділянках занадто сильно обвисла. В цьому випадку хірургом видаляється обвисла шкіра, підшкірний жир і частина розтяжок.
- Хімічний пілінг. При такій процедурі на розтягнуту шкіру наносяться хімічні речовини, які викликають її пошкодження і подальше відмирання. Після цього йде процес загоєння, де активізуються і розмножуються клітини здорової шкіри. Недоліки такого способу пов'язані з можливим утворенням шрамів та пігментації.
Як прибрати розтяжки на животі після пологів? Відповідь в цій статті.
При розтяжках на ногах з комплексним підходом лікування відмінний результат дає масаж.
Дуже хороший ефект можна отримати поєднуючи цю процедуру з пілінгом, обгортанням або використанням лікувальної косметики.
Масаж підсилює кровообіг і сприяє швидкому і повному надходженню активних речовин в глибокі шари шкіри.
Існують кілька видів масажу, які можна виконувати в домашніх умовах:
- Медовий. Для цього необхідно рухами нанести на область розтяжок трохи меду. Продовжувати така дія поки весь мед не вбереться в шкірні покриви. Після такого масажу прийняти теплий душ без використання мильних засобів.
- Баночний. Дія такого масажу спрямоване не тільки на боротьбу зі стрий, але і целюлітом. Виконується він спеціальними баночками, що продаються в аптечних пунктах. Робити рекомендовано його на распаренной шкірі після ванни. Потім треба прийняти контрастний душ.
- Ручний. Він вважається профілактичним заходом в боротьбі з розтяжками. Виконувати його необхідно, коли існують передумови до них. Такий масаж виконується із застосуванням ефірних масел пощипують рухами пальців. Розтягувати шкіру не можна, так як у неї і так є схильність до розтягування.
- Гідромасаж. Дана процедура виконується не тільки в період профілактики, але і вже сформованих розтягнень на шкірі. Можна виконати контрастний душ в домашніх умовах або підводний масаж в спеціалізованому центрі. У комплексі з іншими процедурами розм'якшуються рубці, і повертається еластичність шкіри.
Прибрати розтяжки на ногах в домашніх умовах можна за допомогою обгортань. Дуже ефективна і результативна процедура. Для застосування такого методу необхідний поліетилен і спеціальний активний склад, що діє на проблемні зони.
За допомогою поліетилену створюється парниковий ефект, що збільшує рівень температури, при якому відбувається активне поглинання шкірою поживних і лікувальних речовин. Для обгортання проти стрий використовують бруд мертвого моря, шоколад, водорості, глину.
За рекомендаціями фахівців, найбільш ефективно в боротьбі з розтяжками діють обгортання з водоростями. Так як в бурих водоростях (ламінарія) присутній альгінова кислота та інші корисні мікроелементи і речовини, що роблять шкіру більш еластичною і пружною.
Дуже корисні теплі ванни при лікуванні розтяжок. Прийняття ванни допоможе розслабитися і зняти стрес. Додавши туди поживні зволожуючі засоби, водорості, ефірні масла (герань, мускат, апельсин, ладан) шкіра стане м'якше і активізується процес оновлення клітин. Такі ванни необхідно приймати тричі на тиждень не менше 20 хвилин.
Як приготувати маску від целюліту на ногах в домашніх умовах? Подробиці тут.