4. Сонцезахисний крем - завжди!
З 30 років я користуюся своєю косметикою (у Сінді Кроуфорд є власна лінія косметики Meaningful Beauty). Доктор Жан-Луї Себа її постійно оновлює і покращує. Ще я фанатка мікродермабразії (механічне відлущування верхнього ороговілого шару шкіри), цю процедуру відмінно робить голлівудський косметолог Кристина Раду. Для мене хороший захист від ультрафіолету - справа першої необхідності. Моя шкіра досить стійка до сонця і легко загоряє, так що якщо під рукою не виявляється мого улюбленого кошти, я хапаю перший-ліпший сонцезахисний крем. На пляжі не обходжуся без капелюха і очок.
5. Суміщайте корисне з корисним - доглядайте за волоссям уві сні і під час тренування
Мені подобається робити кілька справ одночасно, тому що хороший догляд вимагає часу, а у мене кожна хвилина на рахунку. Я навіть в свої тренування включаю б'юті-ритуали. Наприклад, якщо я знаю, що буду мити голову після занять, перед початком наношу на волосся маску. Густий кінський хвіст ще нікому не завадив. Зовсім недавно відкрила для себе маску Lush з жасмином і хною, раджу всім!
На жаль, зараз моє волосся вже не такі густі, як раніше. Постійні зміни зачісок і забарвлення протягом багатьох років всерйоз їм зашкодили. Я намагаюся не мити волосся щодня і рідше користуватися феном. Якщо я лягаю спати з високим неміцним пучком з вологих волосся, на ранок вони висихають, а симпатичні хвилі йдуть як приємний бонус. Секрет в тому, щоб зав'язувати пучок без гумок. Замість них я використовую великий затиск - чіпляю їм кінчик і готово.