Шкода спеки. Чим небезпечний перегрів?
Спекотна погода, кому то вона подобатися, а хтось спеку патологічно не переносить. Спека, найчастіше асоціюється з літом, сонцем, морем і хорошим настроєм. Проте шкода спеки може бути не менш небезпечним, ніж шкоди холоду. хоча спека і є прямою йому протилежністю.
Шкода спеки особливо згубний для людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи. Всі знають, що серце виконує величезну роботу з підтримки в людині життя. Воно перекачує нашу кров через весь організм цілодобово, і для того, щоб воно могло вільно і легко працювати, відповідно і кров належна бути збалансованою і досить рідкою, а в жарку погоду відбувається так, що кров починає згущуватися і все через те, що організм втрачає вологу на спеці, і серцю доводиться працювати в посиленому режимі, для здорової людини це може бути і не так страшно, а сердечникам потрібно обов'язково звернути на це увагу. Якщо раптом відчуєте інтенсивне потовиділення, то треба постійно поповнювати запаси вологи в організмі і пити, як можна більшу кількість рідини. У спекотну погоду рекомендується випивати води не менше двох літрів на добу.
Шкода спеки: сонячний і тепловий удар
Не рідко спеку пов'язують з яскравим палючим сонцем, а сонце - це агресивні теплові промені. які можуть дуже негативно впливати на здоров'я людини. Сонячний удар - це дуже небезпечний побічний ефект від сонячних променів, який супроводжується рядом важких симптомів, таких як слабкість, температура, нудота і блювота, можлива втрата свідомості. Особливо велика ймовірність сонячного удару в період з 12 до 16 годин дня, коли сонце в самому своєму піку, тому головний убір в жарку сонячну погоду просто необхідний.
Ще один, дуже неприємний і набагато частіше зустрічається фактор шкідливого впливу спеки - це тепловий удар, його причини і симптоми багато в чому схожі з сонячним ударом, однак, в даному випадку все відбувається не через сонячних променів як таких, а від нездатності організму вчасно адаптуватися до жаркого клімату, в результаті чого відбувається серйозний збій терморегуляції в організмі. Для отримання теплового удару, наявність палючого сонця не обов'язково, теплові удари трапляються в будь-якому приміщенні, де температура регулярно піднімається ВШЕ 40 градусів за Цельсієм і якщо людині доводиться перебувати в такому приміщенні досить довго. А крім того, якщо це робоче приміщення, в якому є необхідність виконувати важку роботу, то ймовірність появи теплового удару значно зростає. Ознаки теплового удару майже такі ж, як і у сонячного, це блювота, підвищення температури, перепади тиску, млявість і слабкість, в цьому випадку потерпілому людині необхідна термінова медична допомога.