Шкода від кедів і кросівок
"Якої шкоди приносять кеди? Чому зараз існує така думка, що вони шкідливі і розвивають плоскостопість?"
Останнім часом багато школярів, підлітки, студенти стали повсякденно, з ранку до вечора, носити кросівки, кеди, напівкеди. І роблять вони це марно.
Кросовки і кеди - взуття, що має цілком певне призначення: для занять спортом, туристичних походів, тренувальних занять, прогулянок. Саме це враховано в конструкції такого взуття та виборі матеріалів для її виготовлення. Низ робиться з м'якого, еластичного пластику, що створює достатню амортизацію при ходьбі і стрибках. Це взуття непромокальністю, легка.
Однак коли кросівки і кеди використовують не за призначенням, вони можуть послужити далеко не добру службу.
недоліки
• Якщо протягом цілого дня їх не знімати, ноги потіють, всередині взуття накопичується волога. від постійної вологості і перегріву дратується шкіра ніг, з'являються попрілості.
• Підвищена температура і вологість всередині взуття і надмірна її гнучкість ведуть до розслаблення опорно-рухового апарату, через що розвивається плоскостопість, нога розширюється, як би розплющується, і взуття потрібно вже більшої повноти.
• Тривале носіння взуття на плоскій підошві, без каблука, має негативні наслідки. Коли п'ята піднята каблуком хоча б на два-три сантиметри, вага тіла рівномірно розподіляється по всій стопі. Цим забезпечується фізіологічне положення кісток, хребта, нормальна робота м'язів, зв'язкового апарату. При плоскій підошві розподіл навантажень в опорно-рухової системи порушується, що може несприятливо відбитися на ході, поставі, положенні внутрішніх органів.
М олодежь носить зараз кросівки і кеди на звичайний панчіх, носок, а то і на босу ногу. Це не гігієнічно. Спортивне взуття належить надягати на вовняний носок, він буде вбирати вологу, коли нога потіє.
І. нарешті, недобірно, безглуздо і смішно виглядає дівчина в ошатному платті або юнак у святковому костюмі, якщо на ногах у них кросівки або кеди. Недоречна спортивне взуття в театрі, концертному залі, на святковому вечорі, в гостях. Використовувати спортивне взуття треба тільки за прямим призначенням.
З цією статтею читають:
