Мій спорт. Я займалася з безліччю тренерів, але зараз працюю над собою сама - що відомо ти стаєш, тим фанатичним економиш час. Сайклінг, пілатес, кікбоксинг, балет. Як тільки починаю нудьгувати, міняю програму. Досвід підказує: якщо вправу нецікаво, толку від нього не буде.
Моя дієта. Напередодні відповідальних фотосесій я влаштовую розвантажувальні дні, протягом яких п'ю тільки натуральні соки і намагаюся їсти тільки свіжі овочі і фрукти. Бій целюліту даю самостійно, без допомоги тренера і косметолога - мене виручають масажна щітка і контрастний душ.
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (дієта) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-fab1020d.jpg)
Мій макіяж. Я довіряю марці органічного макіяжу RMS, -який створила моя приятелька - візажист Розмарі Свіфт. В кошти вона додає масло кокоса, ши, какао і бджолиний віск. Мені подобається концепція багатофункціональності: світлу помаду можна використовувати як рум'яна, а тіні зволожують шкіру навколо очей не гірше спеціального крему. Ще я не розлучаюся з тушшю Dior з обертової щіточкою: вона так забавно крутиться, що піднімає мені настрій. І я впевнена: щоб кардинально змінити образ, досить нафарбувати губи червоною помадою. Кращі - у М.А.С і Chanel.
У моїй ванні. Натуральні масла окупували весь туалетний столик. Для тіла використовую жожоба: воно чудово вбирається і зволожує. Масло примули, змішане з молоком, - мій фірмовий коктейль для ванни. Я навіть готую його для сина Тобіна, щоб заспокоїти чутливу дитячу шкіру. А ще наношу пару крапель евкаліптової олії на сорочку мого малюка, щоб він був бадьорим і повним сил. У ванній також грязьові маски (немає нічого кращого для глибокого очищення пор) і на сто відсотків натуральна косметика Dr. Alkaitis (я взагалі противник будь-якої хімії, використовую натуральну косметику, інгредієнти якої можна з'їсти).
Мої гуру. Приземлившись в Нью-Йорку, в першу чергу біжу до косметолога Мері Шук в її власний салон Mary Schook. Вона робить фантастичний масаж обличчя спеціальними паличками. Це чудо-засіб від набряків. Перукар Гаррі в представлення не потребує. Він просто геній - і крапка. Довіряю йому в усьому, що стосується волосся.
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (макіяж) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-9305129d.jpg)
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (журнал) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-2b1f6fdc.jpg)
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (номер журналу спеціальної) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-8723e5f7.jpg)
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (журналу спеціальною ціною) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-0cfa7203.jpg)
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (спорт) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-a4d10bbc.jpg)
Мені на party: вечірні зачіски сезону
Як худне Бейонсе після пологів
Косметичка Поппі Делевінь
Емма Уотсон: «Моя дієта - мексиканська кухня»
Яна Величко - про б'юті-новинки, одягнених в чорне
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (спорт) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-cbf4bc2e.jpg)
![Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя (спорт) Спорт, дієта і макіяж Кароліни Куркової, зіркові поради, краса, tatler - журнал про світське життя](https://images-on-off.com/images/144/sportdietaimakiyazhkarolinikurkovoyzvezd-cbf4bc2e.jpg)
Свіжий номер журналу
за спеціальною ціною
Свіжий номер журналу
за спеціальною ціною