Таблиця змісту білків, жирів і вуглеводів використовується при дієтах для скидання зайвої ваги або оздоровлення.
Таблиця калорійності дозволить розрахувати калорійність щоденного раціону, і скласти низькокалорійне меню корисне для здоров'я.
Таблиця вуглеводів і білків допоможе розрахувати кількість білків і вуглеводів в м'ясних, рибних продуктах, вирахувати кількість вуглеводів в фруктах і овочах. Це особливо важливо для людей, які дотримуються білкової або низкоуглеводной дієти (Аткінса, лужковська, Кремлівської дієти та інших).
Стане в нагоді ця таблиця вуглеводів і для діабетиків. З її допомогою можна уникнути багатьох проблем і поправити здоров'я.
- 1. Яловичина, Телятина, Свинина, Баранина, Корейка, Мова яловичий, свинячий, Печінка яловича, Сало, Ноги свинячі, Серце, Кролик, Курка, Качки, Гуси, Бульйон курячий, м'ясний.
- 2. Риба свіжа, морожена (морська, річкова), Креветки, Ікра червона, Ікра чорна.
- 3. Масло рослинне.
- 4. Віскі, Горілка, Коньяк, Ром, Бренді, Текіла, Мінеральна вода, Кава, Чай (без цукру!), Оцет винний червоний (в 1 ст. Ложечці).
В кінці сторінки, ви зможете знайти окрему таблицю вуглеводів, згрупованих за кількістю їх вмісту в продуктах і готових стравах.
Числа змісту в таблицях виражені в грамах і відповідають кількості білків жирів, вуглеводів і калорійності в кожних 100 гр. того чи іншого продукту або готового блюда. І, так ...
• ТАБЛИЦЯ ЗМІСТУ БІЛКІВ, ЖИРІВ, вуглеводів І калорійності ПРОДУКТІВ:
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-0371a388.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (калорійності) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-22447bce.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-cdb81040.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-d633c74d.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-8d8f0514.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-c1a95b92.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-c727abba.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (калорійності) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-119e4364.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (вуглеводів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-3810bc4b.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (вуглеводів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-3014b23d.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-32e34f8a.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (вуглеводів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-e28974f2.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-94626c6a.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-8c8dbfbd.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-637ac258.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (калорійності) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-ef7edc5f.jpg)
• ТАБЛИЦЯ вуглеводів:
(Для дієт, дієт для діабетиків, і іншого харчування, в основі якого контроль рівня споживання вуглеводних продуктів)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-16deb593.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-9106ccd6.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-54cc3225.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-1a3d35f1.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (вуглеводів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-319c87c9.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-95417a05.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (жирів) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-6243bdf9.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-82eb8618.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (білків) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-c9ef26f7.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (таблиця) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-9cf678e9.jpg)
![Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт (калорійності) Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності в продуктах харчування і стравах для складання дієт](https://images-on-off.com/images/146/tablitsabelkovzhirovuglevodovikaloriynos-3b9fadc8.jpg)
Мітки для таблиць: таблиця білків жирів вуглеводів і калорійності, таблиця змісту білків жирів і вуглеводів для діабетиків, таблиця вуглеводів і білків, таблиця білків, вуглеводів для Кремлівської дієти, таблиця вуглеводів у фруктах, калорійності страв і продуктів.