Отримати травм хлистів можна де завгодно: від автомобільної аварії до прогулянки з улюбленим собакою. При цьому чимала частина постраждалих навіть не звертається до лікаря, вважаючи біль в шиї нісенітницею. А даремно. Що таке хлистова травма і якими наслідками вона загрожує, розбирається MedAboutMe.
Джерела травми хлиста
Біль у шиї у дорослої людини коштує на третьому по частоті місці, після болю в попереку і депресії. Список різноманітних причин шийних болів включає в себе і безліч фізичних інцидентів, не пов'язаних з безпосереднім пошкодженням шийних хребців. І на одному з перших місць у цьому списку - хлистова травма.
Причина травми хлиста - різке нескоординованих рух голови щодо шийного відділу хребта. Тобто: корпус вже рухається, а голова «спізнюється». При цьому спочатку відбувається згинання шиї, а потім різке її розгинання, або навпаки. Найпоширеніші ситуації отримання травми хлиста:
Чоловіки страждають від травми хлиста на 20% частіше, ніж жінки. Молоді люди - частіше, ніж люди похилого.
Хлистова травма і пошкодження шиї
Шия - це хребет, точніше, його шийний відділ, і два опорних комплексу:
- передній - в його склад входять міжхребцеві диски, передня поздовжня зв'язка. Всю це конструкцію воєдино збирають м'язи;
- задній - міжхребцеві диски, дугоотросчатие міжхребцеві суглоби, задня поздовжня зв'язка і, відповідно, м'язовий каркас.
У нормі навантаження рівномірно розподілене на обидва комплексу.
Зв'язки складаються з колагену і можуть розтягуватися тільки на 4% від своєї початкової довжини. На більше їх не вистачає, і на тлі прикладеного деформуючого зусилля вони починають рватися. Отже, хлистова травма - це пошкодження зв'язок шийного відділу хребта, в результаті якого порушується шийний лордоз і голова зміщується вперед.
В ході загоєння на місці розірваних волокон утворюється фіброзна (рубцева) тканину. Вона не настільки еластична, а значить, рухливість шиї в даній області знижується.
В результаті травми хлиста може сформуватися кіфоз - викривлення хребта. В майбутньому це загрожує розвитком цілого ряду патологій. Дослідження показали, що найчастіше після травми хлиста спостерігаються:
- гіполордоз (згладжування вигину шиї) і порушення стабільності хребців - 98% випадків проти 4% в групі людей, які не отримували травму;
- грижі хребетних дисків - 28% проти 2%.
Створювані після травми протрузии (випинання міжхребцевого диска за межі хребта) можуть стати причиною дегенерації сполучних тканин, що в майбутньому призводить до остеохондрозу і спондилоартроз. Якщо при цьому відбувається здавлювання спинного мозку, то з часом може початися демиелинизация нейронів (руйнування їх миелиновой захисної оболонки) і розвиток шийної мієлопатії.
Симптоми травми хлиста
Прояви травми хлиста в більшості випадків стають помітні протягом 2-3 діб з моменту її отримання, але у третини пацієнтів пошкодження дають про себе знати в перші кілька годин. Основні симптоми:
- біль в шиї і в плечах. Рухливість обмежена, біль стає сильнішою при спробах руху;
- головний біль, спричинений проблемами в області шиї (Цервікогенная). Найчастіше це потилична біль, але вона може віддаватися в очну ямку або в скроню;
- запаморочення і розлади координації в просторі. Спостерігаються у кожного четвертого пацієнта;
- рідше зустрічаються шум у вухах, розлади зору (пелена перед очима, нечітке зображення), втрата чутливості окремих ділянок особи (парестезії).
Перераховані симптоми не обов'язково повинні бути присутніми в комплексі. У більшості випадків хлистова травма обертається для потерпілого лише болями в області шиї і плечей і незначними головними болями. Пошкодження такого роду найчастіше проходять самостійно через 6-10 тижнів.
Якщо ж мова йде про запаморочення, порушення зору і слуху, то звичайно в такому випадку необхідно терміново звернутися до травматолога, щоб зберегти здоров'я.
Наслідки травми хлиста для здоров'я
Цей різновид пошкоджень шиї в життя звичайної людини зустрічається відносно часто. Від неї ніхто не застрахований. Навіть фізично розвинені люди з хорошим м'язовим корсетом в області шиї можуть, наприклад, потрапити в ДТП. Але коли прояви травми хлиста обмежуються тільки болем в шиї і плечах, більшість постраждалих не беруть її до уваги і навіть не звертаються до лікаря. А даремно. Віддалені наслідки нелеченной травми хлиста можуть значно зіпсувати життя пацієнту.
Дослідження показали, що хлистова травма не збільшує показники смертності. Але здоров'я і якість життя погіршує точно, іноді - на все життя.
У список хворобливих станів, які можуть розвиватися через деякий час після травми хлиста, входять наступні:
- Мігрень або почастішали загострення вже наявної на момент травми мігрені.
- Болі і відчуття тяжкості в одній руці, що може бути викликано здавленням корінця нерва розвинулася в результаті травми грижею диска. Лікарі вказують, що біль в руці може носити "відбитий" характер - в цьому випадку вона не пов'язана зі компресією нервів.
- Болі в попереку.
- Розлади психіки, викликані болем і препаратами, призначеними для боротьби з нею: підвищена дратівливість, тривожність, депресія. Можуть спостерігатися слабо виражені порушення когнітивних функцій (втрата концентрації уваги, погіршення пам'яті).
- Порушення сну, викликані болями або розладами психіки, розвиненими після травми.
Як уникнути наслідків травми хлиста?
Не помітити зовсім травм хлистів неможливо. Не варто ігнорувати її і терпіти біль, краще звернутися до лікаря, який, по-перше, допоможе прискорити процес загоєння, а по-друге, проконтролює, щоб наслідки травми не турбували пацієнта в майбутньому.
Лікування травми хлиста полягає в забезпеченні пошкодженим зв'язкам спокою і зняття запалення і больового синдрому. Для цього використовують:
- Комір. Чи не саме вишукане прикраса на шию, але дозволяє зафіксувати ушкоджені тканини в природному положенні і максимально зменшити навантаження на них. Особливо це актуально, якщо потерпілим є непосидючий дитина.
- Медикаменти, що знімають запалення і біль. При тривалих і сильних болях також призначаються міорелаксанти і антидепресанти.
- Методи фізіотерапії (ультразвук, електрофорез). Покращують кровообіг в області поразки і дозволяють прискорити процес регенерації тканин.
- Лікувальна фізкультура, масаж, мануальна терапія. Призначені для зняття м'язових блоків і відновлення повного діапазону руху в реабілітаційному періоді.
MedAboutMe нагадує: хлистова травма - далеко не дрібниця для здоров'я. Як будь-яка травма, так чи інакше пов'язана з хребтом, вона вимагає особливої уваги і контролю з боку лікарів.