Дивно, але в грі в футбол часто б'ють головою по м'ячу, оскільки це допомагає взяти перевагу, особливо для високих гравців. Таким прийомом користуються в основний при розпасовці м'яча або при кутовому ударі.
Вдарити м'ячем чолом можливо, якщо заздалегідь розрахувати його. Завдати удару ви повинні в той момент, коли м'яч знаходиться на висоті чола гравця. Зробити це не так вже й складно. Але перед цим треба встигнути відхилити корпус назад, а потім спритно і сильно вигнути його вперед, так щоб нанести удар м'яч серединою чола. Зверніть увагу на положення ніг. Вони не повинні бути паралельні один одному. Одна повинна стояти попереду і грати роль опорної, а інша повинна бути ззаду, на неї ми будемо переносити вагу тіла під час ухилу назад. Траєкторія польоту м'яча цілком залежить від того, на яку область м'яча доведеться удар. Тут вже контролюйте самі. Головне не отримати травму під час виконання прийому.
Ще один спосіб прийому головою - удар крайової частиною голови, розташованої збоку. Для цього достатньо лише виставити задню ногу і, згинаючи в колінах іншу ногу, повернути тулуб сторону м'яча і різко виставити голову вперед, в розрахунку на те, що м'яч доведеться прямо по ній.
Можна нанести удар по м'ячу в стрибку, що буде більш видовищно і продуктивно. Але все залежить від вашої стрибучості і розважливості. Як і в першому способі, час удару головою потрібно ретельно розрахувати. Можна, зависнувши в повітрі швидко відвести тулуб назад і різко вигнути вперед, що повідомить м'ячу велику швидкість. Але якщо ви не встигнете зі стрибком або, навпаки, стрибнете занадто рано, то ви потеряте шанс нанести удар. Ударяти головою м'яч у стрибку, так і бічними сторонами голови. При стрибку еффектічнее всього відштовхнутися не однієї ногою, а обома.
Чесно кажучи, такий вид гри призначений не тільки для високих гравців. Буває так, що високорослий гравець погано володіє цим маневром. Значить, справа не в зростанні. Найголовніше - володіння високим рівнем стрибучості, правильним розрахунком удару по м'ячу. Ви отримаєте перевагу в грі, якщо зробите поштовх від землі раніше, ніж це зробить ваш суперник. Але тільки не робіть це занадто рано, інакше ви почнеться опускати ще до того, як м'яч полетить до вашій голові. Якщо стрибнути дуже пізно, то в цьому випадку, м'яч просто пролетить над вами, і тут вже ви нічого не поробите.
ТОР-10 голів забитих головою: