Вітаманія. Історія нашої одержимості вітамінами
Ця книга для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя і корисним харчуванням ..
Біодобавки. Природна альтернатива ліків
Науково обгрунтовані рекомендації відомого фахівця із застосування біодобавок з метою поліпшення або відновлення здоров'я.
Для широкого кола Новомосковсктелей.
.
Болять коліна. Що робити?
Людина. Повний ілюстрований путівник
Дерево йоги. щоденна практика
Цитата
"Мій метод - йога, шлях, який розвиває тіло і почуття, очищає розум, виховує розум і наповнює душу - саму серцевину нашої істоти. На жаль, багато людей, які не спіткали всієї глибини йоги, бачать в цьому духовному шляху до самореалізації лише фізичну дисципліну , а практика хатха-йоги розуміється ними як якась гімнастика. Але йога - щось більше, ніж фізичні вправи. Вона охоплює все єство людини - на клітинному, психічному, інтелектуальному і духовному рівнях ".
Ключові поняття
Йога, дерево йоги, здоров'я, медитація, йога-сутра, пранаяма ..
Думки, які творять красу і молодість жінки до 100 років і далі
Для широкого кола Новомосковсктелей ..
Йога для малюків
М'яка практика для малюків, їхніх мам і тат.
У книзі викладається унікальна методика спільних йогівських вправ для батьків з новонародженими дітьми та малюками першого року життя. Це допоможе вам навчитися правильно поводитися з немовлям, усвідомлено контролювати і направляти його розвиток, налагодити і зміцнити психологічні контакти з ним, а також швидко відновити фізичну форму після пологів. Величезну користь отримають всі - дитина, ви, ваша сім'я, причому незалежно від того, чи займалися ви йогою раніше або ж є абсолютним новачком ..
Йога. Простий курс. Без мантр. Без містики. без санскриту
Для широкого кола Новомосковсктелей ..
Божа аптека. Лікування дарами природи
Богині ніколи не старіють
Не бійтеся ставати старше! Доктор Нортроп, спираючись на новітні досягнення в дослідженні жіночого організму, а також свою практику і особистий досвід, доводить, що з віком в тілі жінки відбувається безліч позитивних змін і, володіючи певними знаннями, кожна з нас може стати уособленням здоров'я, молодості і гармонії. Ця книга - для жінок будь-якого віку, які хочуть насолоджуватися життям і прагнуть дізнатися, як зробити її ще краще. Пам'ятайте - життя повне радощів! Ви дізнаєтеся, як зберегти здоров'я на довгі роки, завжди залишатися молодою, енергійною і сяючою, позбутися негативних емоцій і відчуттів, відчувати радість від руху, жити повноцінним, насиченим життям.
Фішки книги:
- чудове подарункове оформлення
- 14-денна "Програма для богині, яка не знає віку" - з рекомендаціями по харчуванню, афірмації і безліччю корисних порад.
Відгук на книгу:
Коли мені виповнилося 16 років, я всерйоз журилася від того, що все найкраще, що було у мене, вже позаду. Тоді я стояла на порозі дорослого життя, і звідки мені було знати, що чекає мене там за поворотом, де починається моє чудове дорослішання і яскрава творча зрілість? Радіючи дня сьогоднішнього і з обережністю вдивляючись в майбутнє, мені страшенно цікаво, який життєвий сценарій написаний для мене? Адже життя - театр, і вона занадто коротке, щоб погоджуватися на погані ролі або незручні місця в залі для глядачів.
Ця чудова книга відтепер стирає звичні вікові стереотипи і може стати відмінною підказкою для мільйонів жінок, як бути здоровою, коханою і щасливою.
Лариса Вербицька, телеведуча