Валерія Ланська - ОДНА з найромантичніших АКТРИС ТЕАТРУ І КІНО. Вона полюбила НАМ ЗА РОЛЬ У ТАКИХ ФІЛЬМИ, ЯК «ТАРИФ НОВОРІЧНИЙ», «Горобиновий вальс», «ДРУЖИНА ОФІЦЕРА», «ЖАРКИЙ ЛІД». ГЛЯДАЧІ з цікавістю стежив за життєві перипетії героїні ВАЛЕРІЇ У серіалу «Кадети», «ПРИНЦЕСА ЦИРКУ», «ТОРГОВИЙ ЦЕНТР». І дуже переживає за актрисою, КОЛИ ТА ПРИЙМАЛА УЧАСТЬ У ШОУ ПЕРШОГО КАНАЛУ «ЛЬОДОВИКОВИЙ ПЕРІОД» з фігуристом ОЛЕКСІЄМ Ягудін І В «ДВОХ ЗІРОК» зі співаком Денис Клявер.
І що не віддати свої симпатії чарівною дівчині, на ко-торую так приємно дивитися, - струнку, підтягнуту. Тримати себе в формі Валерії дозволяють жорсткі принципи, яких вона дотримуючись-ється в харчуванні. І вони допомагають їй не тільки мати прекрасну фігуру, але і очищають і тіло, і душу.
Приблизно рік тому я прийняла рі-ня повністю відмовитися від м'яса, курки, риби і тому подібних продуктів від усього того, що, по суті, їжею не яв-ляется.
- Ви теж прихильник цього модного руху?
- У моєму випадку це не данина моді. Жи-Вотня, птиці, риби - це живі суще-ства, що володіють плоттю і кров'ю. Так-же як і ми, люди. Вони так само відчувають біль, радість, у них так само народжуються діти, вони живуть сім'ями, всередині яких вибудовуються певні відно-шення, - там цілі історії, про які будь-зоолог може говорити годинами!
На жаль, зараз ми захоплюємося поведінкою тварин навіть частіше, ніж поведінкою людей. І я не відчуваю в собі ніякого морального права використовувати чиєсь життя в своїх інтересах. Життя тварин безцінна, як і людське життя.
Та й шкоди планеті, який щоденно-але наноситься промисловим тваринно-ництвом, непорівнянний за своїми мас-штабах ні з однією з галузей. У підсумку, просто переставши закривати очі на це, я прийняла для себе рішення: вести себе етично по відношенню до світу, в якому ми всі живемо.
А просте ставлення до їжі допомогло мені перебудувати і свій раціон на рости тільну їжу - тепер я «сиджу на тра-ве». І цілком цим задоволена!
- А повніти або худнути заради якоїсь ролі в кіно або театрі вам коли-небудь доводилося? Адже це не рідкість для актрис.
- До сих пір мої габарити всіх устра-івалі, крім костюмерів в театрі. Після того, як я перейшла на рослинний ра-Ціон, з мене буквально стали звалюватися всі сценічні костюми - їх постійно доводиться підколювати і вшивати пря-мо перед спектаклем.
Але начебто зараз моя вага стабили-зований, сподіваюся, далі ушивать не доведеться. Але актори - люди вкрай творчі, фанатичні. І дей-ствительно, чого тільки не зроблять заради стоїть ролі! Я не виняток. І якщо за сценарієм моя героїня повинна буде бути трохи пишніше в обсягах, думаю, спробую якось «дорости» до них.
Як? Поки це для мене великий по-прос.
В ДОРОЗІ
- Відомими вашими роботами в кіно, які і принесли популяр-ність стали: Анна, дочка циганського барона ( «Заєць готівка безоднею»), і Анастасія з «Принцеси цирку». Обидві героя-іні дотримувалися кочового способу життя. І вам за родом діяльності це теж повинно бути добре знайоме. Ка-кой «тормозок» бере з собою на роботу Валерія Ланська?
- Тут у мене все просто - завжди з со-бій термос із зеленим чаєм, якісь сухофрукти, горіхи. Це швидко, зручно і поживно. Але тепер я завжди перед-попереджуючий приймаючу сторону або людей, які на кіномайданчиках відповідь-ного за організацію їжі, про те, що макарони по-флотськи - це не до мене, а ось салатиків і фруктів забезпечте, як і жалуйста!
- Ви багато їздите і по Росії, і по світу. Чи є місцевість або країна, куди ви їдете і вже уявляєте, ось зараз сюди приїду і з'їм ось це.
- На березі моря все продукти особ-но свіжі. У Криму і на Кавказі неверо-ятно смачні і соковиті овочі та фрукти. У Франції чудова випічка. Та-ких круасанів, як там, я не їла більше ніде. В Італії - краще біле вино, а в Америці - морозиво.
ИДЕАЛЬНАЯ ЇЖА
- Валерія, а, може бути, є у вас рецепт універсального страви, яке на вашому столі - і в будні, і в празд-ники?
- На щастя, в природі росте читається ну ніяк все, щоб люди були здоровими, жили добре, просто і радісно! І біль-Шая помилка намагатися якось змінити або «поліпшити» природу. Якщо яблуко виросло таким, яким воно виросло, мені здається, не треба намагатися з нього зробити яблуко краще - додати в нього цукор або підсилювач смаку, наприклад, а вже тим бо-леї зварити з нього що-небудь.
На жаль, харчова промисло-ність позбавила нас можливості ошущать і розуміти природний смак їжі. Ми все повністю занурилися в синтетичні супервкуси і вже не сприймаємо те, що дає нам природа насправді.
Але яка ж користь для організму від цих сверхвкусних продуктів? Мені ка-жется, зараз нам всім важливо постаратися-ся як би повернутися назад - в той час, коли в харчовій промисловості ще не було цих новітніх технологій. Тог-да ми позбудемося залежності употре-блять оброблену яким би то не було чином їжу.
Ось тому всі мої рецепти і в будні, і в свята абсолютно прості - свіжі овочі і фрукти!