Мануальна терапія або лікування руками має певну техніку. Техніка виконання мануальної терапії включає кілька десятків прийомів, які при їх чергуванні і виконанні в певній послідовності дозволяють домогтися необхідного лікувального дії. Основних прийомів кілька, проте у деяких з них є безліч різновидів, що і забезпечує різноманіття. Існує безліч видів такої терапії, сьогодні ми детально розглянемо як види мануальної терапії, так і прийоми мануальної терапії.
Види і прийоми мануальної терапії: мобілізація
Один із прийомів мануальної терапії так звана мобілізація призначена для того, щоб повернути суглобам їх природну гнучкість і розширити обсяг їх рухів. Цей вид мануальної терапії включає кілька підвидів. Загальним в їх виконанні є ряд вимог.
По-перше, приступаючи до виконання прийому, лікар повинен переконатися, що м'язи навколо суглоба, на який спрямований прийом, розслаблені.
По-друге, це має досягатися при дотриманні іншого правила мануальної терапії - пацієнту під час процедури слід перебувати в зручному для нього положенні.
Крім того, потрібно забезпечити нерухомість руки або ноги, щоб випадковий зсув не завадило процедурі. Зафіксувати кінцівку може сам лікар. Іноді для цього використовують, наприклад, ремені або інші засоби. Прийом мануальної терапії полягає у виконанні переміщення частини кінцівки. Коли справа стосується суглоба, необхідно враховувати, що рух при мобілізації проводиться в ту сторону, в якій є межа руху, т. Е. Найчастіше в бік розгинання.
Важливим компонентом в цьому виді мануальної терапії - мобілізації - є досягнення стану попереднього напруження: лікар розгинає суглоб до тих пір, поки не відчує межа дії.
Прийом мануальної терапії: ритмічна мобілізація
Перший різновид - ритмічна мобілізація - виконується досить легко, не приносить ніяких неприємних відчуттів пацієнта, є дієвим прийомом. Вплив при цьому направлено тільки на суглоби. Воно являє собою розтягнення суглоба з віддаленням суглобових поверхонь один від одного (це використовується при впливі на хребет, великі суглоби), зміщенням їх у взаємно протилежних напрямках (ротація), наближенням то одного, то іншого кінця суглобових поверхонь один до одного (на зразок рухів ножиць ).
Виконується цей вид мануальної терапії ритмічно, з достатньою частотою.
Прийом мануальної терапії: позиційна мобілізація
Позиційна мобілізація виконується повільно. Сам прийом простий і полягає в максимальному розгинанні суглоба до анатомічного межі та утриманні його в такому положенні до хвилини і більше. Одночасно з цим відбувається вплив на м'язи - розтягнення згинач-ної групи м'язів і скорочення розгинальній.
Деякі прийоми мануальної терапії можуть застосовуватися як лікувальні та діагностичні. Так, при виконанні, наприклад, мобілізації можна оцінити рухливість суглоба і виявити суглобовий блок.
Види і прийоми мануальної терапії: постізометрична релаксація
Постізометрична релаксація - це вид мануальної терапії для розслаблення м'язів. Він полягає у виконанні легкого напруження м'язів без зміни їх довжини (5-10 с), яке змінюється потім їх пасивним розтягуванням, що зберігається протягом того ж часу. Цей прийом мануальної терапії для досягнення ефекту повинен бути повторений до 6 разів. Він дозволяє підвищити здатність м'язів до скорочення і усунути болючість.
Постізометрична релаксація - це самий «молодий» прийом мануальної терапії. Вперше він був описаний і обгрунтований в 1979 р в США.
Види і прийоми мануальної терапії: постреціпрокная релаксація
Іншу різновид релаксації - постреціпрокную релаксацію - здійснюють також з метою впливу на м'язи. Розтягування на відміну від попередніх прийомів може бути направлено на всі елементи опорно-рухової системи, від м'язів до зв'язок і шкіри. Лікування руками виконується за допомогою безлічі способів, але ефект завжди один - збільшення довжини тієї чи іншої структури. Розтягування може використовуватися після травм, коли в результаті загоєння зменшується довжина розірваної м'язи, зв'язки і ін .; з метою посилення тонусу мускулатури, при блоках і обмеження рухливості суглобів. Розтягування шкіри дозволяє усунути або зменшити рубці.
Види і прийоми мануальної терапії: прессура
Прессура (тиск) як вид мануальної терапії застосовується з метою впливу на м'язи і інші структури; цей прийом є необхідним для усунення надкостнічние болю.
Існує ще безліч прийомів мануальної терапії, і досвідчений лікар чергує і змінює їх в такій послідовності, щоб домогтися максимального лікувального дії. За один сеанс може виконуватися більше десятка їх різновидів.
Інші статті по темі: