Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків
фото запіканки з курки (с) Пестов Олексій Володимирович

Фото запіканки з куркою. Щоб приготувати таку запіканку, необхідно зробити три самостійних страви: куряче філе обсмажене з цибулею, толченку і тушковану капусту. Коли все готово, беремо деко для запікання, укладаємо підготовлені капусту, толченку і курку шарами, щедро посипаємо сиром і запікаємо до рум'яного стану в духовці. Рецепт зображеної на фотографії запіканки з курки, картоплі і капусти я детально описав, можете з ним ознайомитися.

Складові:

  • Куряче філе - 1 кг .;
  • Сир - 150г .;
  • Морквина - 1 шт .;
  • Картопля - 1 кг .;
  • Капуста - 1 кг .;
  • Ріпчасту цибулю - 2 середні головки;
  • Рослинна олія - ​​100 гр .;
  • Вершкове масло - 30г .;
  • Сіль, чорний перець, будь-які приправи для курки;

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Рецепт запіканки з курки, картоплі і капусти. Обсмажуємо курку, з картоплі робимо толченку, капусту тушкуємо з цибулею і морквою. Далі, всі підготовлені складові викладаються шарами на деко, посипають сиром і запікають у духовці.

Раніше, я вже розповідав як готувати href = "/ cooking-book / myaso / kartofelnaya-zapekanka-s-farshem.html"> картопляну запіканку з м'ясного фаршу, власне тут практично все те ж саме, замінюємо м'ясний фарш курячим філе і страва виходить менш калорійним, але таким же смачним. Тепер коротко про сам процес приготування такої запіканки з курки.

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Як я вже зазначав у описі до цього рецепту, нам потрібно зробити три самостійних страви: толченку. тушковану капусту і тушковану з луком курку. Тому для толченкі ми чистимо картоплю, заливаємо водою і встановлюємо варитися. Поки картопля відварюється, згасимо курку,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

для цього, наріжемо куряче філе невеликими скибочками,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

обсмажити його хвилин 15 на невеликому вогні, потім додамо до птаха нарубану невеликими кубиками одну цибулину, посолити, поперчити і присмачити все це справа будь-якими спеціями для курки,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

згасимо куряче філе з цибулею ще хвилин 10, після чого сковороду можна звільнити для гасіння капусти.

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Щоб загасити капусту, наріжемо невеликими кубиками другу цибулину, натерти на крупній тертці моркву, в сковороду наллємо трохи рослинного масла і відправимо туди овочі. Обсмажити цибулю з морквою хвилин 7, після чого,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Відправимо до них тонко нарізану капусту, все перемішати, закриємо кришку і згасимо капусту під закритою кришкою при середній температурі хвилин 10, потім заллємо в сковороду приблизно 100 мл. окропу, посолити все і поперчити, і згасимо капусту під кришкою ще хвилин 15, після чого,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

У нас повинна вийти приблизно ось така тушкована капуста, як зображено на цій фотографії,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Приблизно до цього часу картопля повинна зваритися, тому зливаємо з нього практично всю воду (залиште трохи води на дні каструлі, особливо, якщо ви не плануєте використовувати в приготуванні толченкі молоко), товчемо картоплю до отримання пюре,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

В отримане пюре додаємо шматок вершкового масла, чекаємо коли воно повністю розтане, ще раз гарненько збиваємо нашу толченку,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

і отримуємо все що потрібно для приготування нашого фінального страви, тобто нашій курячої запіканки: тушкована курка, толченка, і тушкована капуста.

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Візьмемо глибоку форму для запікання, на саме дно викладемо половину тушкованої капусти,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Поверх, рівномірно розподілимо приблизно половину картопляного пюре,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Далі, поверх картопляного шару рівномірно укладемо всю курку,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Накриємо шар птиці, шаром залишилася капусти,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Викладемо поверх капусти залишився картопляне пюре,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Рівномірно розподілимо толченку по всій поверхні страви,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Посиплемо нашу майбутню запіканку зверху шаром натертого сиру,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Поперчити за смаком,

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

І відправимо все це справа в холодну духовку, встановивши температуру приготування 200 градусів. Приблизний час запікання 40-50 хвилин, в будь-якому випадку, орієнтуватися необхідно на появу запеченої скоринки на сирі. Як тільки золотава скоринка з'явилася - можна вважати що наша куряча запіканка повністю готова!

Запіканка з курки, картопляного пюре і тушкованої капусти - кулінарія для чоловіків

Готову запіканку подаємо до столу. За бажанням, можна прикрасити блюдо свіжими помідорами і зеленню, або ж, просто рясно присмачити свіжомеленим чорним перцем. Приємного всім апетиту!

Примітки до рецептом

Ця страва добре зберігається в холодильнику 3-4 дні, його можна розігрівати в мікрохвильовці, і воно практично не втрачає своїх смакових якостей після розігрівання.

Схожі статті