Відповідно до світових стандартів краси, які диктують сучасні будинки моди, дівчина, якщо хоче красиво виглядати, обов'язково повинна бути худорлявої статури.
Ось тому і виходить, що багато дівчат намагаються досягти канонів краси різними мислимими і не мислимими способами.
Все це, звичайно ж, робиться тільки заради чоловіків. Буває й така ситуація, що йде по місту дівчина з красивою ідеальною фігурою, і все одно вважає себе товстою і непривабливою. Однак навіщо мучити себе різними нікому не потрібними дієтами, які тільки погіршують стан організму?
Багатьом чоловікам худенькі дівчата абсолютно не здаються привабливими. Для того, щоб весь час мати зовнішній вигляд на всі 100%, необхідно просто намагатися вести правильний спосіб життя і ні в якому разі не виснажувати себе недоїданням. Багато дівчат вважають, що заняття спортом займають багато часу і багато матеріальних витрат, а ось схуднення в домашніх умовах здається їм нешкідливим заняттям. Хоча, насправді це зовсім не так. Фанатичне бажання схуднути може спровокувати хворобу, яку всі знають - вона має назву анорексія.
Велика частина дівчат, які довели себе до такого плачевного стану, не доживають і до двадцяти п'яти років. Тому як організм дуже виснажений і не може далі нормально функціонувати і розвиватися.
Для того щоб залучити чоловіка своєї мрії абсолютно не потрібно виглядати дуже худий. Адже таким видом, навпаки можна тільки злякати потенційного обранця. У чоловіках закладений інстинкт мисливця і в деякій мірі навіть тварини, тому чоловіки, в першу чергу, цінують красу природну, якій дівчину нагородила природа.
А якщо ж так вийшло, що дівчина страждає зайвою вагою, то найкращим варіантом для неї буде спершу звернутися до дієтолога, який складе їй правильний раціон харчування. Далі необхідно відвідати тренажерний зал, поговорити з тренером, який скаже, який тип навантажень підходить саме для цієї дівчини.
Ця гімнастика хороша тим, що після занять вона не залишає на шкірі небажаних розтяжок, плям і тому подібних відмітин. Така гімнастика просто зменшить загальну жирову масу і зробить дівчину привабливою, а найголовніше здоровою.
Дівчата - це молодість ... краса і грація ... Щоб довше зберегти ці «подарунки» природи ... треба вести здоровий спосіб життя ... який включає в себе заняття спортом ... правильне харчування і відсутність «шкідливих» звичок ... Спорт - це ранкова гімнастика ... біг на свіжому повітрі ... відвідування тренажерних залів (особливо ... дівчатам з «зайвою» вагою) ... в яких тренер підбирає індивідуальну програму тренувань ... і все його види без великих фізичних навантажень ... Харчування має бути різноманітним і включати в себе велику кількість овочів і фруктів - основних джерел вітамінів ... Слід обмежувати себе в борошняних і кондитерських виробах ... що містять велику кількість калорій .. «Погані» звички (куріння ... алкоголь ..) сприяють ранньому старінню дівчата ... негативно впливаючи на організм в цілому ... Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я і краси будь-якої дівчини повинен стати нормою її життя в подальшому.
І де ж тут і як побачити здоровий спосіб життя?
по-перше, займатися спортом можна і вдома
по-друге, анорексія - це свідчення порушення психіки і інших звідси проблем, а не «домашня» хвороба від схуднення
по-третє, є здорову вагу, а не «комфортний», якого потрібно дотримуватися, тому що можна «комфортно» жиріти і нічого при цьому не робити або ж «комфортно» худнути і заробити чимало додаткових проблем зі здоров'ям
Я думаю, що у людини повинен бути такий вага, в якому він себе комфортно чувствует.І гнатися за якимись стандартами глупо.Даже з недоліків можна зробити достоінство.Термін є такий, вміння подати себе)