Як же вийти із замкнутого кола і налагодити особисте життя?
Наповнюйте чашу свого життя до країв - смерть ніколи не зможе її випити
Позитивний настрій дуже важливий. Згадайте свою молодість, коли світ був величезний, повний можливостей і не було нічого непереборного для вас. Вже потім, з кожною новою невдачею, ви накладали на себе обмеження. Тим часом, нічого в цьому житті неможливого немає.
Всі сценарії пишемо ми самі! Люди з оптимістичним настроєм, переконані в світле майбутнє і своїй правоті, досягають усього, чого вони задумали. Для песиміста ж, звичайний нежить може стати невиліковною хворобою. Звичайно, важко перелаштуватися на позитивну хвилю, якщо ти вніс себе в «чорний список» для удачі. У цьому нам допомагають і оточуючі. Адже прислів'я, справжній друг допоможе в біді, має подвійне дно.
Одна справа, коли зустрічаються люди сильні і будь-яка проблема для них всього лише завдання, яке потрібно оптимально вирішити або пережити, якщо це від них не залежить. Але є й інша сторона, невдахи люблять збиратися разом і жаліти один одного. Починають шукати, у кого життя ще гірше і на цьому тлі тешуть своє самолюбство. Біжіть від таких друзів!
Відомо, що групи людей, об'єднані однією метою і одним настроєм, можуть гори перевернути. Своїм позитивом вони створюють поле удачі і генерують енергію для здійснення бажань. Шукайте позитивних людей, з твердою життєвою позицією, вчіться у них.
Як почати позитивну життя?
Коли ви перебуваєте в депресії, а що б хто з цього приводу не думав, це сама справжня хвороба, важко зробити навіть маленький крок назустріч до світла. Спробуйте з маленьких змін. Поміняйте розпорядок дня - раніше вставайте, пізніше лягайте або навпаки, перенесіть час прийняття їжі, намагайтеся роботу чергувати з годинником відпочинку.
Введіть в своє меню побільше свіжих фруктів і овочів, м'ясо. Адже відомо, що наш настрій, не в останню чергу залежить від їжі. Обов'язкова фізична активність. Ніщо не може дати такий заряд оптимізму і радості як заняття спортом!
Можливо, вас гнете навколишнє оточення, що щось пов'язане з негативними спогадами. Знайдіть можливість змінити місце проживання.
Рушайте на курорт або ще краще в село. Проста робота на городі або в полі, догляд за домашніми тваринами, лікують багато психічні розлади і дарують море позитиву. Додайте сюди свіже повітря, чисту домашню їжу і спілкування з простими селянами. Ваші думки придбають плавність і спокій, а тіло силу і енергію. Після цього ви станете набагато стійкіше до стресів і інакше подивіться на життя.
Відомо, що багато видатних людей вийшло з села. Селянський менталітет і сила характеру дають їм переваги перед зніженими городянами. Більшість проблем городян вони вирішують мимохідь, і не вважають їх проблемами в принципі.
Неможливо стати позитивною людиною, що не полюбивши себе. Розуміємо важко, але не неможливо. Складіть список, розділивши сторінку на дві частини. В одному стовпчику напишіть погані ненависні вам якості свого характеру, з іншого позитивні. Не хвилюйтеся, гарне теж знайдеться! Розділіть список надвоє - частина з поганим спаліть з яким вигаданим обрядом, прощаючись з невдачею, а хороше перечитуйте кілька разів перед сном кожен день. Додайте туди якості, які хочете знайти.
Паранормальна психологія на допомогу стражденним!
Зараз є багато езотеричних практик спрямованих на здобуття потрібних якостей і здійснення бажань. Хочемо звернути ваш погляд на те, що ці методики були вже реально випробувані і дали результати. Звичайно, ви можете собі в інструменти взяти щось інше, вибір є, але загальне уявлення будете мати
Техніка, придумана ще в СРСР київської подружжям психологів Бурланов, нині дуже популярна. Легкий, простий в розумінні, психологічний тренінг покращує життя вже з перших днів. Залучити удачу і вибудувати ситуацію в свою користь, допоможуть спеціальні позитивні афірмації. Ваше завдання сформулювати своє бажання в коротку абсурдну фразу і часто її повторювати.
Може, комусь ближче будуть техніки Сервеста Буріслава, теж у своєму роді, гуру магії здійснення мрій. Прості та ефективні вправи можуть змінити ваше життя.
Крутите картинку на великій швидкості перед очима кілька разів. З повною упевненістю, що це вже у вас є. Підсвідомість не володіє інтелектом і для нього «є» і «буде» прямі команди до виконання. Так що, мрії можуть і залишитися мріями, при неправильному підході.
Якщо у вас туго з фантазією. Зробіть своїми руками колаж з журнальних вирізок, аплікацій, малюнків із зображенням всього чого ви хочете отримати від життя. Повісьте його над вашою ліжком і щовечора споглядайте, уявляючи, що все це вже ваше. У цих техніках головне переконання в тому, що все це вже є, просто трохи затримався в дорозі.
Притча про користь позитивного мислення
Їдуть в трамваї двоє: жінка середнього достатку, тримає в руках пакет з ліками, і здоровий мужик, в дорогий дублянці, з «гайкою» грам 50 на пальці.
Жінка стоїть і думає: «як добре, чоловік скоро видужає і в нас все буде добре; син знайшов роботу, він розумний хлопчик і я впевнена, що через рік буде керівником; дочка скоро повинна народити, у нас буде гарний здоровий онук! ».
Ангел стоїть за спиною і записує.
Мужик: «все погано! Ніяк не відремонтують машину - кінець їй. Конкуренти наступають - загине бізнес. Дружина молода - буде змінювати! ». А ангел стоїть за плечем і записує.
До вечора Бог прийняв до виконання побажання клієнтів.