Потенцією фахівці називають гармонійне поєднання психологічного бажання чоловіка до статевого акту і фізичними можливостями організму для виконання цього бажання.
Зниження потенції є одним з порушень в цій сфері. Це приносить чоловікам чимало проблем і прикрощів, часто викликає комплекс неповноцінності, значно знижує якість життя.
Потенція багато в чому залежить від віку чоловіка. У 17-20 років у юнаків спостерігається мало не цілодобова ерекція, вони готові займатися сексом майже постійно. Через десять років, до тридцяти, сексуальне життя чоловіка найчастіше набуває деяку розміреність, до сорока чоловіка ще здатні до активного сексуального життя, у них не тільки багато сил, але і купується великий досвід. Після п'ятдесятиріччя організм чоловіка починає змінюватися відповідно до природних законів - статевих гормонів виробляється все менше, і клітини оновлюються не так швидко. Сексуальне бажання все ще на висоті, проте з потенцією бувають проблеми.
Звичайно, кожному з нас відомі приклади, коли сексуальне життя чоловіка у віці сімдесяти років буває яскравіше і багатше, ніж у тридцятирічного. Тому слід знати, що вік - не вирок. Головне - здоровий стан організму, як фізичне, так і психологічне.
Що викликає зниження потенції
Всі процеси, що відбуваються в організмі, негайно відбиваються на чоловічій силі. Нервові зриви, хронічні захворювання, порушення кровотоку, гормональні збої - це може привести до зниження потенції.
Чимале значення має нерегулярне статеве життя. Раніше вважалося, що тривале утримання покращує якість потенції. Але останні дослідження цю думку спростували. Насправді статеві органи чоловіка повинні «тренуватися», як і інші органи. Регулярне статеве життя не тільки робить потенцію сильніше, але і покращує якість сперматозоїдів, при цьому збільшуючи їх кількість.
Ще одним важливим фактором порушення потенції є інфекції, які передаються статевим шляхом. Хоча сифіліс та гонорея легко лікуються антибіотиками, потенція від них зазвичай знижується. Погано можуть впливати недоліковані або невірно вилікувані захворювання чоловічої статевої сфери: орхіт, простатит, уретрит, везикуліт і ін.
Алкоголь справжній ворог - він вражає відразу три мішені: по-перше, від алкоголю гинуть клітини яєчок, по-друге, знижується число активних сперматозоїдів, а по-третє, від алкоголю порушується взаємодія між головним мозком і статевими органами, тому в кров потрапляє мало гормонів, що викликають повноцінну ерекцію.
Серед інших причин зниження потенції називають такі:
- ендокринні порушення
- Артеріальна гіпертензія
- Застосування деяких медикаментозних засобів
- Цукровий діабет
- Гіперплазія передміхурової залози
- Наркотики, тютюн
- Захворювання психоневрологічного характеру
- Ішемічна хвороба серця
- Гиподинамический спосіб життя, який є причиною застою крові в малому тазі
- стреси
- Неправильне харчування
- Погана екологічна обстановка
- хронічне недосипання
Серед сучасних людей немає жодного, хто не стикався б хоча б з декількома з цих причин. Тому необхідно ретельніше стежити за своїм здоров'ям, і при виникненні проблем негайно звертатися до фахівців.
Зниження потенції часто має і психологічні причини. Наприклад, слабка потенція може спостерігатися з конкретною жінкою. Страх не задовольнити її, виявитися неспроможним в сексуальному плані, також може привести до появи порушень потенції. Так само, відсутність сексуального збудження може бути викликане емоційним перенапруженням.
Лікування зниження потенції
Бажано щоб чоловік вчасно обстежувався у фахівців. У випадку зі зниженням потенції допомогти можуть уролог, андролог і психолог. Після досягнення сорокарічного віку звертатися до цих фахівців можна навіть не маючи проблем. Адже запобігти захворюванню легше, ніж його лікувати.
Діагностика починається з бесіди з хворим. Доктор враховує індивідуальні особливості чоловіки, як психологічні, так і фізіологічні. Велике значення надається способу життя, який, при необхідності, потрібно коригувати. Якщо зниження потенції викликане внутрішньою патологією, то головне лікування спрямоване на усунення захворювання.
У сучасній медицині існує безліч засобів, що дозволяють поліпшити потенцію. Не завжди для посилення потенції необхідно приймати лікарські препарати. У кожному конкретному випадку може бути призначена физиолечение, масажні заходи, фітотерапія і багато іншого. Для підвищення потенції може бути досить виконання комплексу фізичних вправ або санаторно-курортного лікування. Іноді для ефективного лікування залучається партнерка пацієнта. У частих випадках найуспішнішим методом поліпшення потенції є психотерапевтичні сеанси.
Але якщо причиною зниження потенції є захворювання внутрішніх органів і порушення кровообігу, без препаратів вилікуватися не вдасться. Не обійтися і без дотримання певного режиму і рекомендацій лікаря. Необхідно максимально знизити вживання алкоголю, а від куріння взагалі краще відмовитися повністю. Дуже важливо вести активний спосіб життя, займатися фізкультурою, більше бувати на вулиці. Але не варто перестаратися, займаючись спортом. Згідно з дослідженнями, у чоловіків, які старанно натискають на педалі, активно займаючись на велотренажерах, перетискаються кровоносні судини, що ведуть до пеніса, тим самим значно порушуючи кровопостачання органів малого таза.
Велика увага для підвищення потенції потрібно приділяти раціону. У їжі повинен бути присутнім оптимальний рівень жирів, білків і вуглеводів. Дотримуючись цих заходів, можна домогтися не тільки стабільного поліпшення потенції, але і оздоровити організм в цілому.