Любителі солодощів, газованих напоїв і гарячої кави ризикують нажити гіперчутливість зубів. В надмірної чутливості немає нічого поганого. Звичайно, коли мова йде про ваш характер, а не зубну емаль. Якщо зуби болісно реагують на морозиво, гарячий чай, шматок торта або скибочку лимона, з цим не тільки можна, а й потрібно боротися. Інакше доведеться щодня терпіти «удари струмом».
Що робить їх настільки чутливими? Чинників - безліч. Наприклад, ендокринні або нервові захворювання. Або особливі гормональні стану - вагітність, наприклад, клімакс - коли порушується мінеральний обмін в організмі. Перед візитом до стоматолога важливо переконатися, що ці чинники не стали провокаторами змін в ротовій порожнині. Справа в тому, що гиперестезию лікують сполуками, що містять фториди, і використовують їх, до речі, в високих концентраціях. Таке лікування може вплинути на функцію щитовидної залози - за умови, що до проведення відповідної терапії цей орган вже встиг вийти з ладу. Якщо чутливі всі зуби, слід попередньо проконсультуватися з ендокринологом.
Оголюють нерви і стоматологічні болячки: карієс, ерозії і тріщини емалі, клиновидні дефекти, бруксизм (коли людина скрегоче зубами уві сні) ... «Коли ясна атрофуються, їх шийки« вилазять »на поверхню - і тоді коріння зубів залишаються непокритих емаллю. Це - симптом пародонтиту та особливість неправильного прикусу, які завжди супроводжуються надмірною чутливістю зубів ».
Гіперстезія любить «селитися» на зубах, власник яких зловживає цитрусовими і газованими напоями, лінується розігрівати їжу або їсть її, як тільки знявши з плити, забуває почистити зуби на ніч або скористатися зубною ниткою після ситного трапези, тре зуби з таким напором, що ворсинки на щітці розлітаються в різні боки ... «Газовані напої, крім кислот, містять ще багато цукрів. Ними пральні машини і електрочайники від накипу очищають. Уявляєте, що вони роблять з нашими зубами і шлунками? Від холодного відмовитися важко. Головне - не поєднувати гаряче з холодним. Пити каву-глясе, наприклад. А то, що ворсинки на щітці розлітаються, - показник того, що ви вмієте доглядати за зубами. Зуби треба чистити, а не гладити. Рекомендую міняти щітку кожні 3 місяці, тому що коли ворсинки «дивляться» в різні боки, щітка перестає бути функціональною ».
Щоб зуби чутливими раптом не стали ...
зверніть увагу на дієту. Харчуватися потрібно збалансовано, щоб наситити організм достатньою кількістю мінеральних речовин, перш за все - вітаміном А. Ось чому треба налягати на яйця, морква і печінку. А ось від газованих напоїв, що містять кислоти і соків «з кислинкою» варто відмовитися. Після їжі (особливо, коли поласувати кислим або солодким) не забудьте почистити зуби. А якщо немає такої можливості, прополощіть рот кип'яченою водою. Ніколи не пропускайте вечірнього «сеансу» гігієни, щоб у роті протягом ночі залишки їжі не бродили;
зубна щітка повинна мати м'яку щетину. Але оптимальна - середня жорсткість. Чистіть зуби плавними рухами. І вертикальними, а не горизонтальними! Починайте з віддалених куточків - закінчуйте різцями;
віддавайте перевагу паст з низьким ступенем абразивності з позначкою «Для чутливих зубів». Але пам'ятайте: зубна паста - це ліки, тому довірте вибір фахівця. На пасті не економте;
уникайте ризикованих косметологічних процедур. Наприклад, відбілювання зубів. Відбілювання навіть нормальні зуби робить гіперчутливий, що вже говорити про вразливих.