Невпевненість в собі може призвести до вкрай негативних наслідків. У людини можуть виникнути різні комплекси і неврози. Він може впасти в стан хронічної депресії, яка буде тільки зміцнювати його негативне ставлення до себе і навколишнього світу. Дуже часто люди неврівноважені і невпевнені в собі починають шукати допомогу в різних залежностях, коли справжнє життя замінюється сурогатами (алкоголь, наркотики). Тому батькам важливо з самого дитинства показувати, що дитина любимо, бажаний і спроможність досягати підвищених цілей. Саме з таких, міцних духом і тілом, вирощених в любові, формуються адекватні, впевнені в собі особистості.
Невпевнений в собі людина постійно бореться зі страхом всередині себе, що часто призводить до розвитку у людини різних комплексів (неповноцінності), а в особливо важких випадках до розвитку фобій. Постійних страх позбавляє людину свободи дії, людина стає обмеженим. Такі люди дуже консервативні і не хочуть змін у своїй, вони інертні, нетовариські, незатишно почуваються, перебуваючи в новій обстановці.
Все дуже просто - коли тигр підкрадається до оленя, то це не може тривати вічно, так як з певної відстані тигр повинен швидко кинутися і наздогнати жертву. Якщо він буде повзти далі, то олень помітить його і втече. Якщо тигр відразу гнатися, то видихається ще до того, як досягне того місця, де стояв олень. Ось до цього і призводить невпевненість - або занадто швидкий старт, або повзання без міри - в обох випадках очікує програш і розчарування.
Невпевненість - найлютіший ворог самої людини, через неї втрачається стільки можливостей, шансів. Людина потім картає себе за невикористані шанси, що в свою чергу призводить до самоїдства, саморуйнування. Це стреси, злість, негативні емоції. Тому потрібно працювати над собою, підвищувати свою самооцінку. В першу чергу потрібно сказати собі, що ви унікальна людина, що все у вас вийде, повірити в це, визнати і рухатися до поставлених цілей!