У момент проголошення весільних клятв здається, що щастя буде тривати вічно: кохана людина завжди буде поруч і шлюб принесе тільки щастя і радість. Однак так відбувається далеко не завжди: сувора статистика свідчить, що майже половина сімей розпадається. Пережити розлучення непросто, адже потрібно починати нове життя, змирившись з тим, що колись дорога людина тепер ніколи не стане таким же рідним і близьким, як був колись. Як пережити розлучення і забути чоловіка? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши наведені нижче поради:
- Чи не живіть в минулому. багато жінок роблять одну і ту ж помилку, присвячуючи майже весь вільний час роздумів і розмов про минулі щасливі дні;
- Не звинувачуйте себе в те, що трапилося. пам'ятайте про те, що рішення про укладення шлюбу ви прийняли удвох точно так же, як і рішення про розлучення. Швидше за все, свій «внесок» в те, що трапилося зробили і ви, і ваш колишній чоловік;
Звинувачувати в розлученні тільки свою колишню половину теж не варто. Це може привести до того, що ви назавжди залишитеся в позиції нещасної жертви, яка з вини обставин і людського підступництва залишилася в повній самоті.
Займіться спортом. фізична активність не тільки допоможе поліпшити стан здоров'я і фігури, але і сприятиме виробленню ендорфінів, які інакше називають гормонами задоволення. Ендорфіни допомагають впоратися зі стресом, а значить, ви швидше повернете собі спокій і позбудетеся від негативних переживань;
Попрацюйте з психологом. який допоможе вам розібратися в ваших складних почуттях. Не варто недооцінювати допомогу, яку можуть надати фахівці: це істотно прискорить процес емоційного відновлення;
Не сидіть вдома і не замикайтеся в собі. Частіше зустрічайтеся з друзями, відвідуйте цікаві місця і заходи. Нові враження допоможуть пережити розлучення. До того ж, під час прогулянки ви цілком можете познайомитися з симпатичною молодою людиною;
Не відмовляйтеся від флірту і необтяжливих романів. У нашій країні існує стереотип, що жінка після розлучення повинна «сумувати» протягом одного року, а раніше заводити нові стосунки трохи непристойно. Однак не варто вірити цій думці: керуйтеся своїми почуттями, адже тепер ви - вільна жінка, яка не пов'язана узами шлюбу;
Розлучення може стати відмінним приводом для кар'єрного ривка. Адже виконання складних завдань керівництва зможе зайняти ваші думки і відвернути від сумних переживань. Та й надбавка до зарплати зайвою не буде;
Не намагайтеся мстити вашому колишньому чоловікові. Кажуть, що немає помсти краще, ніж забуття. Це дійсно так. Бажання помститися говорить про те, що ви відчуваєте емоційну біль або хочете зайвий раз нагадати чоловікові про себе. Як тільки ви позбудетеся від цих переживань, переверне сторінку минулого і почнете нове життя, ви навіть не захочете думати про те, щоб витрачати свій дорогоцінний час на помсту;
Найважче - це пережити перший рік після розлучення.
Постарайтеся заповнити цей час новими враженнями. Поїздки в інші міста і країни, схуднення до ідеальної ваги, вивчення іноземної мови: поставте перед собою кілька цілей, яких ви маєте намір досягти в найближчі 12 місяців. Це допоможе не тільки подолати складний період, але і дозволить отримати незабутній досвід;
Як забути чоловіка: займіться творчістю
Вихлюпують свої переживання, не тримайте їх у собі: пишіть картини, складайте вірші і розповіді, танцюйте або співайте;
Експериментуйте зі зовнішністю. Чоловік хотів бачити вас милою, домашньої, м'якою дівчиною? Приміряйте образ фатальної спокусниці. Давно мріяли про яскраво-рудого локони? Немає нічого неможливого! Кажуть, що, змінюючи свій стиль, можна змінити характер і навіть долю. Спробуйте перевірити, чи так це насправді!
Пережити розставання з чоловіком досить складно. Однак не варто забувати, що розлучення - не поразка, а випробування. І це випробування будь-яка жінка може подолати гідним чином, придбавши новий досвід і ставши більш мудрою і сильною.
З любов'ю, Клуб Колишніх Жінки