Плакати корисно для зору
Ви коли-небудь замислювалися, чому, поплакав, ми заспокоюємось? Вчені з'ясували, що полегшення приносить не емоційна розрядка, викликана риданнями, а. хімічний склад сліз. Вони містять гормони стресу, що виділяються мозком в момент виплеску емоцій. Слізна рідина видаляє з організму речовини, які утворюються при нервовому перенапруженні. Виплакавшись, людина відчуває себе спокійніше і навіть бадьоріше.
Але ось люди, які перебувають в пригніченому настрої довгий час, з меншою ймовірністю можуть розридатися, ніж всі інші. Чим триваліше депресія, тим рідше напади «плаксивого настрою», що, в свою чергу, є ознакою притуплення емоцій - одного з найбільш поширених психологічних захворювань. Вчені пояснюють це так: сльози є таким собі сигналом, закликом про допомогу, який після кількох місяців безпросвітної туги вичерпується. До речі, у плаче людини задіяні 43 м'язи обличчя, тоді як у що сміється - всього 17. Виходить, від сліз зморшок набагато більше. ніж чим від сміху.
У наших предків - стародавніх слов'ян - існував цікавий звичай. заміжні жінки збирали свої сльози в спеціальні посудини, а потім змішували їх з рожевою водою і застосовували для лікування ран. До речі, так само чинили й жінки Візантії та Персії, які здавна помітили, що сльози володіють дивовижною здатністю лікувати поранених воїнів.
Секрет в тому, що в слізної рідини знаходиться антимікробний білок лізоцим. який з успіхом знешкоджує бактерії і не дає їм викликати небезпечні інфекції. Тому-то в казках сльозам і приписується сила «живої» води: проплакавши три дні і три ночі над загиблим коханим, красуня самим чарівним чином повертала його з царства мертвих.
А офтальмологи вважають, що сльози потрібні нам для того, щоб ... краще бачити. слізна плівка на рогівці, постійно оновлювана надходженням з слізної залози, забезпечує різкість нашого зору. Її можна порівняти з водяною лінзою, якій був оснащений кінескоп на старому телевізорі.
Сльози також відіграють життєво важливу роль, змащуючи очне яблуко і очищаючи його від подразнюючих речовин. До того ж крім антибактеріальних агентів в сльозах міститься кисень і поживні речовини для рогової оболонки ока, яка не має власного кровопостачання.
Щоб слізна рідина не застоювалася, а поширювалася рівномірно, повіки періодично замикаються. Кліпаючи, людина, як і всі сухопутні тварини, змочує поверхню очного яблука, інакше воно висохне. Виходить, що очей «плаче» постійно. Для того щоб зробити таку кількість рідини, слізні залози працюють цілодобово.
Забавно, але ці так звані світлі сльози проливаються набагато частіше. ніж гіркі - від сумних подій реальному житті. Рідина, яка при цьому утворюється, хоч і не виводить з організму шкідливі речовини, але пом'якшує дію адреналіну, кількість якого при порушенні різко підвищується. Точно таким же механізмом пояснюються і сльози, які ллються від нестримного сміху. При цьому солоність самих гірких сліз - від болю і від відчаю - становить всього 9% від океанської води. Сльози, які навертаються на очі, коли ми чистимо цибулю, п'ємо занадто гарячий чай або вичищаємо з очей смітинку, більш прісні.
Синдром «сухого ока»
Коли слізна плівка недостатньо обволікає рогівку або стає тонкою в окремому місці, нервові закінчення тут же сигналізують нам: здається, ніби смітинка потрапила в око. Очі червоніють і запалюються.
Іноді брак сліз обумовлена побічним ефектом від дії деяких ліків - антигістамінних препаратів антидепресантів. До синдрому «сухого ока» веде і прийом багатьох оральних контрацептивів. Практично завжди бідніє слезообразованія в період клімаксу, але з настанням менопаузи цей процес нормалізується.
Виділення сліз зменшується і з віком. 20% людей старше 55 років страждають від очної сухості. Вельми відчутні незручності відчувають і ті, хто, засидівшись за північним чуванням біля комп'ютера, скаржиться на «суху» різь в очах. Бракує слізної рідини в приміщеннях, де працює кондиціонер.
Синдромом «сухого ока» страждають практично всі, хто користується контактними лінзами. Сушить очі і блефаропластика - косметична операція з підтягування старечої шкіри на повіках.
У всіх цих випадках треба придбати в аптеках краплі і мазі, що містять штучні полімери, змащувальні поверхні очей і частково справляються з іншими важливими функціями, виконуваними сльозами. Як не крути, а без сліз - нікуди.
Вважається, що з приводу і без нього 2-3 рази на місяць плачуть 74% жінок і 20% чоловіків. Правда, останні ніколи не зізнаються в цій слабкості. Від болю плачуть 36% жінок і 25% мужчін.От любові і пов'язаних з нею переживань - 41% жінок і 22% чоловіків. Чому жінки більш охоче пускають сльозу? Виявляється, справа не в мужності або жіночності, а в біохімії чоловічого і жіночого організмів. Слабка стать сльозливість через що міститься в крові гормону пролактину, який відповідає не тільки за вміння пускати сльозу, але і за вироблення молока під час годування грудьми. А чоловікам ковтати сльози заважає гормон тестостерон, що перешкоджає накопиченню слізної рідини.
Як плачуть немовлята. Ще не навчившись говорити, немовля досконало володіє мовою плачу. Правда, немовлята плачуть без сліз. У малюків слізні залози функціонують з самого народження, але рідини вони виробляють трохи - її вистачає лише на зволоження очей і їх захист від інфекції. Ставши постарше, дитина вже вдається до справжніх сльозам, за допомогою яких знімає емоційну напругу.