Друзі, сьогодні поговоримо про слайсами, що це таке, з чим їх їдять і чому вони на мій погляд є ЗСЖ продуктом. 🙂
Як людина, яка дуже любить хліб, для мене, при початку простого схуднення гостро постало питання, чим замінити хліб, що б було так само смачно, але менш калорійне? Ось тут то мені на очі і попалися слайсами виробництва ТОВ «КВАНТСЕРВЕР» м Бійськ, Алтайський край.
Слайси нагадують чимось повітряну кукурудзу, тільки виготовлені з різних злаків, є гречані, пшенично-рисові, ячмінно-пшеничні слайси, тобто практично на будь-який смак. І найголовніше вони дійсно смачні і цілком їстівні.
Продаються слайси ось в такій упаковці:
На фото мій запас слайсів на місяць 🙂
На звороті упаковки є ось така цікава запис:
Ну і зовнішній вигляд одного скибочки слайсів такий:
В одній упаковці 10 слайсів. Вага однієї упаковки 100 грам (+ - 5 грам).
БЖУК на 100 грам розподілився наступним чином:
У глеводи - 72,0 гр
До алорійность 345 кКал / 1444 кДж.
Таким чином, 1 скибочка важить приблизно 10 грам і відповідає 35 калорій. На обід і вечерю я з'їдаю по 3 скибочки, тобто добовий раціон слайсів становить всього 6 скибочок і 210 кКал. Однієї упаковки мені вистачає в середньому на 1,5 дня.
Звичайно, 100 грам хліба білого (230-250 ккал) або чорного (200-230 ккал) за кількістю калорій буде трохи менше, але 100 грам хліба вистачить тільки на один прийом їжі, такому як я. Відповідно за 2 прийоми їжі вже потрібно буде 200 грам хліба, що за кількістю калорій буде значно перевершувати 6 скибочок слайсів. Крім того, слайси позбавлені такої побічної дії на організм як здуття живота і метеоризм, як буває при з'їданні білого або чорного хліба, тобто повністю, так як в слайсами відсутня дріжджова складова! Їси слайси і живеш спокійно 🙂 Переїсти слайсами теж не можливо.
Ну а тепер, з чим їх можна їсти? Так з усім 🙂 Наприклад на новорічні свята я на слайси мазав червону ікру, без масла, просто так, і було дуже смачно. Слайси можна їсти з будь-яким блюдом і буде смачно.
І на завершення, я нікого не агітую кинути все і бігти купувати слайси. На мій погляд, слайси можуть стати хорошим різноманітністю в меню ЗОЖніка і в меню людини, що сидить на дієті, особливо для тих, кому потрібно замінити хліб. Ну а якщо ви все таки захотіли їх спробувати, шукайте їх у великих супермаркетах. У нас вони продаються в мережі магазинів «слати» і коштують 30 рублів за 1 упаковку.
More from my site
- Мій сніданок ЗСЖ, не дорого
- вага стабілізувався
- Щоденні вітаміни
- Ну ти прям пацаном став ... 🙂
- 5 причин відмовитися від цукру
- І все таки я худну 🙂
